W lutym 2020 roku stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy i zażywam Euthyrox 25, dobrze reaguje na

1 odpowiedzi
W lutym 2020 roku stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy i zażywam Euthyrox 25, dobrze reaguje na dawkę leku. Mam 19lat i mam lekką niedowagę. Chciałabym zacząć ćwiczyć żeby wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję. Jaki rodzaj aktywności fizycznej mogłabym wykonywać ?
Najlepsze efekty przynosi regularna aktywność, w związku z tym warto wybrać taki rodzaj aktywności fizycznej, która będzie sprawiać Pani przyjemność i którą będzie Pani mogła kontynuować przez dłuższy okres. Mogą to być na początku np. ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała lub z hantlami. Dodam, że jeśli celem ma być wzmocnienie mięśni warto zwrócić uwagę na dietę i odpowiednią podaż energii oraz białka. Bez diety ćwiczenia mogą stać się syzyfową pracą.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Eksperci

Agata Piotrowska

Agata Piotrowska

Lekarz rodzinny, Internista

Konstantynów Łódzki

Kinga Chmara

Kinga Chmara

Dietetyk

Chojnice

Marta Tadeuszyk-Walkowiak

Marta Tadeuszyk-Walkowiak

Dietetyk

Stęszew

Monika Skrzyńska

Monika Skrzyńska

Dietetyk

Gorzów Wielkopolski

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Dorota Kardas - Sobantka

Dorota Kardas - Sobantka

Alergolog, Pediatra

Łódź

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 140 pytań dotyczących usługi: niedoczynność tarczycy
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.