W jakich produktach jest lukrecja? Podobno obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych W winie

Lukrecja jest składnikiem naturalnym, który można znaleźć w różnych produktach spożywczych, jednak jej obecność w codziennych produktach jest stosunkowo rzadka. Najczęściej występuje w wyrobach cukierniczych, takich jak cukierki, żelki i pastylki o smaku lukrecji, a także w niektórych herbatkach ziołowych, likierach (np. ouzo, sambuca) oraz w niektórych produktach farmaceutycznych, jak syropy na kaszel. Wino i kawa zwykle nie zawierają lukrecji, chyba że zostały celowo wzbogacone tym składnikiem, co jest bardzo nietypowe. Lukrecja w małych ilościach, jakie można spożyć w produktach spożywczych, nie wpływa istotnie na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych. Ważne jest jednak, aby unikać nadmiernego spożycia produktów zawierających lukrecję w dużych dawkach, ponieważ może ona wpływać na gospodarkę hormonalną i równowagę elektrolitową. Jeśli ma Pani wątpliwości co do konkretnych produktów, warto sprawdzać ich skład. Pozdrawiam serdecznie, dr n. med. Łukasz Blukacz