W jaki sposób mam powiedzieć mojej terapeutce, że się w niej zakochałem ? Bardzo się boję tego wyja

Dzień dobry Panu.

Terapia i jej uczestnicy (klient/terapeuta) podlegają silnym emocją w czasie jej przebiegu. Emocje te, są wskazówkami dla obu stron co do przebiegu terapii i jej kierunku.

W Pana sytuacji sugerował bym otwarcie zakomunikować o tym terapeucie. Taka informacja, powinna być przyczynkiem do otwarcia dyskusji w tym temacie i przyjrzeniu się uczuciom temu towarzyszącym.

Nie potrafię natomiast powiedzieć jak zareaguje terapeuta. Może on wnieść ten fakt do terapii lub jeśli by odwzajemniał uczucia, powinien terapię zakończyć i skierować Pana do kogoś innego.

Szczerość w terapii jest podstawowym elementem jej powodzenia. Jest Pan szczery wobec siebie, uświadamiają sobie swoje uczucia względem terapeuty. Warto też być szczerym wobec terapeuty, informując go o własnych uczuciach. Jeśli nawet nie zostaną one odwzajemnione, to mogą posunąć terapię do przodu. W przypadku odrzucenia lub przyjęcia tych uczuć, będzie to dla Pana w jakimś sensie korzystne.

Na ogół terapeutów cechuje duża wrażliwość i nie sądzę aby został Pan potraktowany w sposób dla pana przykry.

Życzę powodzenia i odwagi

Dzień dobry, uczucia do terapeuty to zjawisko naturalne i dość częste w procesie psychoterapii. Warto pamiętać, że relacja terapeutyczna nie jest relacją symetryczną, a pojawiające się emocje mogą wiele powiedzieć o Pana wewnętrznych potrzebach i doświadczeniach. Terapeutka jako profesjonalistka jest przygotowana na takie sytuacje, dlatego warto porozmawiać z nią o tym otwarcie. Taka rozmowa może stać się ważną częścią dalszej pracy terapeutycznej – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem. Pozdrawiam, Julianna Skawińska

Szanowny Panie,

Zachęcam do szczerości podczas sesji terapeutycznej. Pojawienie się przeniesienia czy fascynacji nie jest niczym dziwnym w psychoterapii - wspólnie z terapeutką się Pan przyjrzy tym uczuciom. Życzę odwagi.

Małgorzata Ziółkowska

Dzień dobry,
To bardzo odważne, że decydujesz się o tym mówić – już sam fakt, że to czujesz i szukasz wsparcia, jest ważnym krokiem. Zakochanie się w terapeutce może być bardzo intensywnym i trudnym doświadczeniem, ale też nie jest czymś rzadkim. Relacja terapeutyczna bywa bardzo głęboka – jest bliskość, zrozumienie, bezpieczeństwo, czasem po raz pierwszy w życiu ktoś słucha Cię naprawdę uważnie i z troską. To może budzić silne uczucia, w tym również zakochanie.
Jeśli chodzi o powiedzenie o tym terapeucie – w terapii nie ma złych tematów. Emocje, które się pojawiają w relacji z terapeutką, są nie tylko dozwolone – one są częścią procesu. Takie uczucia jak zakochanie to coś, z czym można pracować – z ciekawością, bez wstydu. Terapeutka nie będzie Cię za to oceniać, nie uzna tego za coś niewłaściwego. Raczej potraktuje to jako ważny materiał do pracy – może on wiele powiedzieć o Twoich potrzebach, tęsknotach, sposobie tworzenia więzi.
Pozdrawiam

To bardzo ważne, że chce Pan ujawnić te uczucia. Naturalne też, że obawia się Pan reakcji Terapeutki, albowiem przeżywane przez Pana uczucia wychodzą poza schemat relacji terapeutycznej. Proszę ujawnić terapeutce uczucia dokładnie w ten sam sposób, co na forum - że czuje się Pan zakochany, a jednocześnie boi się ujawnienia tego faktu, nie wie Pan z kim i jak o tym porozmawiać. Może Pan opowiedzieć o tym w trakcie sesji albo napisać list, który przekaże Pan w trakcie sesji Terapeutce. Na pewno będzie umiała o tym spokojnie porozmawiać i zaproponuje możliwe rozwiązania powyższej sytuacji.