W jaki sposób i kiedy dawkować luteinę? Obecnie przebywam za granicą i nie mam możliwości udania się

W jaki sposób i kiedy dawkować luteinę? Obecnie przebywam za granicą i nie mam możliwości udania się do lekarza. Podejrzewam torbiel lewego jajnika, ze względu na jego ból oraz słabą miesiączkę od dwóch miesięcy, w zasadzie prawie jej nie było, znikomo (wystąpiła w 32 dzień oraz następnie w 40 dzień) 2 lata wstecz miałam stwierdzony torbiel 5 cm właśnie tego jajnika, całkowicie się wchłonęło poprzez luteinę podjęzykową. Miesiączka wystąpiła u mnie 18 maja, proszę o porady, jak powinnam zastosować luteinę, przez jaki czas, oraz jaka częstotliwość w ciągu dnia. Czy jest to odpowiedni sposób by temu zaradzić bez udania się do lekarza? Niestety, najprędzej będę mogła udać się do lekarza za prawie 3 miesiące. Co w tym wypadku? W Polsce regularnie się badam, jednakże poza granicami Polski jestem od dwóch miesięcy i na ten moment nie mam takiej możliwości.