Uzależnienie od internetu i gier komputerowych.

Witam. Moim problemem jest uzależnienie od internetu, od gier komputerowych. Przez parę lat nie zdawałem sobie sprawy z tego problemu. Dziś jestem parę dni po rozstaniu z narzeczoną. Nie potrafiłem sobie poradzić z życiem rzeczywistym przebywając ciągle w wirtualnym. Póki co usunąłem wszystkie gry w jakie grałem, te z komputera i te z telefonu. Nie wiem jaki powinien być następny krok, dlatego zwracam się do Pani w tej wiadomości o pomoc. Jestem gotowy spotkać się z Panią na indywidualną terapię.