Tydzień temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Lekarz powiedział, aby oszczędzać nogę przez miesi
1
odpowiedzi
Tydzień temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Lekarz powiedział, aby oszczędzać nogę przez miesiąc i chodzić o kulach. Tylko, że już teraz chodzę prawie normalnie. Zastanawiam się czy jak zejdzie siniak to będę mogła ćwiczyć tak jak ćwiczyłam wcześniej.
Dzień dobry,
skręcenie i naderwanie stawu (czyli torebki stawowej i więzadeł, które go stabilizują) potrzebuje czasu na zagojenie. Stabilizacja będzie przez pierwsze tygodnie słabsza i stopa może uciekać, powodując ponowne skręcenie. Może się też rozwinąć nawykowe skręcenie stawu skokowego. Zalecam ostrożność i stosowanie się do zaleceń lekarza prowadzącego.
Czasami można wcześniej rozpocząć aktywność z użyciem odpowiedniej ortezy. Należy to skonsultować z lekarzem, który zna rodzaj urazu.
Siniak nie jest dobrym wykładnikiem gojenia - to krew, która wydostała się do tkanki podskórnej po urazie. Jej likwidacja jest niezależna od procesu gojenia układu więzadłowego.
Pozdrawiam
Oskar Zgraj
skręcenie i naderwanie stawu (czyli torebki stawowej i więzadeł, które go stabilizują) potrzebuje czasu na zagojenie. Stabilizacja będzie przez pierwsze tygodnie słabsza i stopa może uciekać, powodując ponowne skręcenie. Może się też rozwinąć nawykowe skręcenie stawu skokowego. Zalecam ostrożność i stosowanie się do zaleceń lekarza prowadzącego.
Czasami można wcześniej rozpocząć aktywność z użyciem odpowiedniej ortezy. Należy to skonsultować z lekarzem, który zna rodzaj urazu.
Siniak nie jest dobrym wykładnikiem gojenia - to krew, która wydostała się do tkanki podskórnej po urazie. Jej likwidacja jest niezależna od procesu gojenia układu więzadłowego.
Pozdrawiam
Oskar Zgraj
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Z powodu dużej płaczliwości, nie radzenia sobie z emocjami, lęków zgłosiłam się do psychiatry. Została mi przepisana sertralina w dawce 50mg do codziennego stosowania. Najpierw faktycznie pomogła, miałam lepszy humor i więcej energii. Z czasem zauważyłam, że nie mogę spać, musiałam się zmuszać do snu.…
- Otrzymałem wynik na choroby weneryczne, jak interpretować to. HBs - p/c przeciw HBs (WZW typu B) (V42) HBs - p/c przeciw HBs (WZW typu B) (V42) 64,30 mIU/ml A obecne nieobecne: < 8,0 wątpliwe: 8,0-12,0 obecne: >= 12,0 Czy jestem zarażony?
- Jakie ćwiczenia mogę robić lub jakie nawyki stosować na wyrównanie poziomu barków(lewy wyżej, prawy niżej)
- Mój syn ma 17 lat, stwierdzono że ma łysienie androgenowe ,leczył się u trycholga różnymi preparatami,szampony ,wcierki,ampułki ,pilingi i suplementacja.Miał robionę serię infuzji tlenowej i nic włosy jeszcze bardziej wypadły.Czy mezoterapia w tak młodym wieku da jakiś efekt i czy tutaj ten młody wiek…
- Od kilku lat borykam się z pewnym problemem natomiast teraz jest to tak bardzo uciążliwe że muszę szukać pomocy. Zacznę od pierwszej sytuacji. Otóż bez żadnego uszkodzenia, przewiania, nadwyrezenia po prostu szyją i kark zupełnie odmówiły posłuszeństwa. Ostry krecz szyi. Do bolesny do tego stopnia że…
- Został mi podany kwas hialuronowy na lwia zmarszczek, wydaje mi się że został on źle podany ponieważ mam to miejsce zaognione i wyszły mi wyczuwalne kulki w okolicy uszu, lekarz mi kazał masować te miejsca i nie zaproponował żadnych leków. Czy to jest normalna? Potrzebuję szybkiej konsultacji z zakresu…
- Potrzebuje konsultacji dermatologicznej (konkretnie z medycyny estetycznej) został mi wykonany zabieg wypełnienia lwiej zmarszczki wydaje mi się że został on źle wykonany, gdyż mam zaognione to miejsce i wyszedł mi stan zapalny w okolicy uszu, wyczuwalne kulki. Czy to jest normalne? Dostałam informację…
- Na twarzy, pod nosem mam umiejscowiony wypukły pieprzyk z wyrastającymi włoskami. Byłam u lekarza dermatologa i po badaniu dermatoskop em wyszło że to łagodna zmiana. Teraz zastanawiam się nad jego usunięciem. Lekarz wspominał o metodzie laserowej lub wycięciem skalpelem. A jak wygląda sytuacja z użyciem…
- Mam problem z ósemką lewą dolną. Ząb kilka miesięcy temu był oglądany przez stomatologa i z zewnątrz nie wyglądał źle - w porównaniu do prawej ósemki dolnej, którą usunąłem w kwietniu 2020, a która źle wyglądała już od końca 2019 roku. Teraz też chyba się niezbyt wiele zmieniło, ale w czym rzecz? Jest…
- Probuje zasiagnac informacje na temat swojej osobistej sytuacji. Jestem zamezna 3 lata . Moj maz ma dobre serce, jest pelen energi , kochajcy w stosunku do mnie, ekstrawertczny w sytuacjach socjalnych, bardzo wesoly oraz przystepny do ludzi. Natomiast jest tez drugie oblicze-choleryk! W sytuacjach dla…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.