Tydzień temu na treningu złamałam prawą kostkę boczną. Na SOR założono mi gips. Czy jest to jedyna m

Witam wszystko zależy od stopnia/skomplikowania złamania aczkolwiek często można gipsu uniknąć i stosować but ortopedyczny walker'a. Daje to możliwość dużo wcześniej rozpocząć rehabilitację oraz uniknąć części powikłań. Łatwiej także dbać o higienę. Jeżeli ma Pani ochotę zapraszam na konsultacje/rehabilitację do Athleticomed ;)

Dzień dobry, Proponowałbym ściągnąć gips jak najszybciej i zastosować ortezę. Po zdjęciu gipsu za kilka tygodni stopa będzie sztywna i znacznie ciężej i dłużej będzie Pani wrócić do pełnej sprawności. Proponuje od razu też zastosować zabiegi z pola magnetycznego przyspieszającego zrost kości a w niedalekim czasie również masaż wirowy

Dzien dobry, zgadzam sie z poprzednimi wypowiedziami. Najwazniejsze to ocenić rodzaj zlamania. Jesli zlamanie nie jest skomplikpwane to istnieje duze prawdopodobienstwo, ze mozna zastosowac orteze. Zdecydowanie latwiej bedzie wrocic do zycia i aktywnosci. Prosze poszukac dobrego ortopede w okolicy i jak najszybciej sie do Niego udac. Zycze zdrowia i powodzenia.

Jeśli jest to złamanie kostki bocznej to żadna orteza nie wchodzi w grę. Orteza może być stosowana, kiedy jest złamanie kości strzałkowej co najmniej 10 cm powyżej stawu skokowego. Minimalny czas utrzymania unieruchomienia to 6 tygodni. Zamiast gipsu można zastosować OPENCAST. Jest to unieruchomienie siateczkowe z tworzywa (bardzo lekkie), przewiewne, w którym można się kapać, gdyż jest struktury siateczkowej jak "kabaretki" z dużymi oczkami, łatwe do zdjęcia po okresie unieruchomienia. Jak to wygląda OPENCAST można obejrzeć na stronie bilmed.pl

Tak jak powyżej. Natomiast warto już teraz udać się na fizjoterapię aby nauczyć się chodzić z gipsem i żeby wspomóc zarost kostny.

Warto już teraz skorzystać z zabiegów magnetoterapii, aby wspomóc zrost kostny. Warto również zadbać o odpowiednią dietę. Dobrze byłoby już teraz popracować z tkankami miękkimi stawu biodrowego i miednicy.