Szpotawośćkolan
3
odpowiedzi
Mężczyzna, 32 lata. Mam szpotawe kolana. Nie bolą mnie, ale od pewnego czasu odczuwam ich większe obciążenie. Nie zmiejszyłem ani nie zwiększyłem aktywności fizycznej. Chcę wiedzieć jak nie przeciążać niepotrzebnie kolan. W jakiej pozycji spać/siedzieć? Jakiej dyscypliny sportu lepiej nie uprawiać przy szpotawości kolan, a jaką warto?
A mamy wpływ na pozycję w trakcie spania, czy siedzenia? Jeśli już, to unikać siadu po turecku. Pływać i jeździć na rowerze można. A inne dyscypliny zależą od nasilenia deformacji. Do pewnego stopnia to norma...
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry. Przykro mi bardzo, ale bez badania nie zaryzykuję żadnych zaleceń, bo po prostu nie wiem co się z tymi kolanami dzieje. Pozdrawiam ...
Szpotawość kolan niestety predysponuje do powstania zmian zwyrodnieniowych w stawach kolanowych. W Pańskim wieku trudno mówić o jakiejś formie profilaktyki ale marsze biegi ( na dłuższych dystansach) sa raczej przeciwwskazane. Rower nie stanowi problemu
Podobne pytania
- Witam. Proszę o wyjaśnienie w temacie wyniku badań nadgarstka. Uprzednio była złamana d. nasada kości promieniowej z przemieszczeniem, powikłana algodystrofią. Badanie EMG (08.02.2017r) wykazało : zespół cieśni nadgarstka z demielinizacją odcinkową we włóknach czuciowych i ruchowych n. pośrodkowego na…
- Witam, dostałam skierowanie do chirurga naczyniowego. Moim problemem jest obrzęk kończyn dolnych. W tym momencie dostałam od lekarza rodzinnego leki moczopędne, które chwilowo mają złagodzić tą nieprzyjemną dolegliwość. Mam pytanie czy specjalizuje się Pan w takich schorzeniach?
- Witam moja córka ma blizniowca na palcu czy jest jakaś możliwośc usuniecia blizniowca? Jest w trakcie rośniecia, ma dopiero 2 latka ze względu na to że jest dziewczynka nie chcialabym aby cos takiego jej pozostało.Bo jest to nie ładne. Prosze o inf
- Witam. Od ok 4 miesięcy zmagam się z następującym problemem a mianowicie zaczerwienieniem żołędzia, górnej części napletka, przede wszystkim swędzeniem, czasami pojawiają się chrostki, oraz wydzieliną biało, żółto zielonkawą o nieprzyjemnym zapachu z pod napletka. Stan ten trwa ok 1-2 dni i znika, nawraca…
- Witam serdecznie Chce zapytać o cene liposukcja brzucha plus przeszczep tkanki tłuszczowej w pośladki i czy oczywiście P.Doktor to wykonuje Pozdrawiam
- 5 miesięcy temu urodziłam dziecko poród zakończony cesarskimi cięciem od tej pory źle się czułam, schudłam 20kg po 2 miesiącach, byłam słaba, wypadały mi włosy występował ból kości. lekarz rodzinny zlecił Morfologia wyniki wyk. 21-03-2017 wbc 3,7 K/uL ( 4,0-9,0) NE% 51,6% (1,800) (55,0-70,0) LYM%…
- Dzień dobry moja dziewczyna ma problemy z alergią już nie może oddychać już wstaje krople stosuje nawet jakieś wody morskie czy termalne. Widziałem same opinie ale na temat dermatologii czy alergologią też się Pani zajmuje bo na początku w opisie napisane jest deontologia/alergologia moja dziewczyna…
- Witam Paniedoktrze, mam broblem z jelitem grubym, pomimo wykonywanych kolokoskoponi nie sa wykrywane zmiany, a bóle sa coraz wieksze, takie, że trudno funkcjonowacWczoraj wyszłam ze szpitala i bóle sa dalej. Otrzynałam do domu leki Xifaksan na 14 dni, Fibraxine w saszetkach i Jeszcze Polfram Combo. Co…
- Witam, mam 6 letniego syna. Od urodzenia jest dzieckiem bardzo nerwowym i bardzo źle sypia. W zasadzie odkąd zaczął chodzić cały czas jest w ruchu. Nie potrafi usiedzieć na miejscu. Dużo chodzi na palcach i ciągle coś obraca w dłoniach. Zaczął mówić w wieku 4 lat. Miał wykonaną diagnozę autyzmu. Nie…
- Witam jakie miałaby Pani rady dla osoby z bardzo dużym stłuszczeniem wątroby?z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.