Stwierdzono u mnie w dzieciństwie ,,paluch koślawy,, potem ,, płaskostopie,, i koślawość kolan lekką

Stwierdzono u mnie w dzieciństwie ,,paluch koślawy,, potem ,, płaskostopie,, i koślawość kolan lekką.Będąc dzieckiem nie byłam świadoma jakie to przyniesie skutki i stosowałam się do rehabilitacji ale aparatów na palce nie nosiłam zawsze przez co płaskostopie się rozwinęło a także te kolana,Chciałabym wiedzieć od czego zacząć leczenie i jak po kolei zadbać o to ponieważ mam 23 lata odczuwam ból przy chodzeniu, bolą mnie stawy, łydki chciałabym by ktoś mnie poprowadził by ustalić leczenie i je zacząć.Myślałam o zaupie wkładek ortopedycznych wyprofilowanych właśnie na paluch, stopę i płaskostopie. Czy mogłabym Państwa prosić o radę dziękuję i pozdrawiam ;)