Strach przed stratą

Droga pani,
Pisze Pani, o swoich trudnościach oraz braku pewności siebie , które zaczęła Pani zauważać w kontakcie z mężczyzną, który ma inny sposób funkcjonowania niż Pani. Rozumiem, że zależy Pani na tym chłopaku i ma Pani nadzieję na rozwój tej znajomości dlatego pojawia się obawa, że odejdzie. Zrozumiałe jest także iż słowa wypowiadane przez chłopaka ranią Panią. Ważne w tej sytuacji byłoby zastanowienie się czy Pani sama nie wymaga od siebie zachowań spontanicznych, co powoduje dodatkowy stres i napięcie i może powodować obniżony nastrój czy stany depresyjne. Sposób jaki Pani piszę o tym mówi też, że bierze Pani całkowitą odpowiedzialność za tą relacje i jej przyszłość co na pewno jest dodatkowo obciążające. Proszę pamiętać, że na relacje w związku mają wpływ dwie osoby nie jedna. Oczywiście możliwe jest podjęcie pracy nad poczuciem pewności siebie np. podczas spotkań z psychologiem, tak aby móc przyjżeć się przyczynom zaniżonej pewności siebie i niepweności co do utrzymania relacji która Pani opisała. Pragnę zaznaczyć też fakt,iż to bardzo ważne, że szuka Pani pomocy i dostrzega swoje trudności w relacji daje to szansę na zmianę i rozwój. Pozdrawiam