Spotykam się z dziewczyną od pół roku. Wcześnie była w związku 5 lat nawet zaręczyła się i mieszka
3
odpowiedzi
Spotykam się z dziewczyną od pół roku.
Wcześnie była w związku 5 lat nawet zaręczyła się i mieszkała z facetem.
Ja również byłem w związku 3 lata. Znamy się bardzo długo .Czy to normalne że nie mogę pogodzić się że miała kogoś przede mną ?
Czuję zazdrość i złość że był jej pierwszym i to z nim mieszkała przede mną.
To Hipokryzja wiem ale czasem jak o tym pomyślę nie mogę sobie z tym poradzić.
Wcześnie była w związku 5 lat nawet zaręczyła się i mieszkała z facetem.
Ja również byłem w związku 3 lata. Znamy się bardzo długo .Czy to normalne że nie mogę pogodzić się że miała kogoś przede mną ?
Czuję zazdrość i złość że był jej pierwszym i to z nim mieszkała przede mną.
To Hipokryzja wiem ale czasem jak o tym pomyślę nie mogę sobie z tym poradzić.
Dzień dobry, być może ta złość ma swoje źródło ukrytych przekonaniach dotyczących relacji, a w szczególności schematów dotyczących kobiet i mężczyzn. Co więcej może to być spowodowane przekonaniami ukierunkowanym do wewnątrz - czyli Pana przekonaniami na temat siebie samego. Wartościowy kierunek, który mógłby pomóc to praca w nurcie poznawczo-behawioranym. Terapia ta koncentruje się na uelastycznieniu poznawczym (myślenia), które to będzie zmieniać to jak się Pan czuje w relacji i jakie decyzje w związku z tym podejmuje. Jeżeli będę mogła pomóc, proszę dać znać. Serdeczności
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Warto zatrzymać się przy tym, z czym konkretnie nie może Pan sobie poradzić. Czy jest to związane z Pana partnerką, czy raczej z Panem samym i z Pańskim poczuciem własnej wartości i godności?
Czy poprzedni partner jest w życiu Pana kobiety kawałkiem jej historii, czy może kojarzy się Panu z kimś, do kogo Pana porównuje, kto w dalszym ciągu zajmuje jej myśli...?
Zazwyczaj trudności w obszarze akceptacji, biorą się z głębokich przekonań i odczuć o świecie i o swoim w nim miejscu.
Jak odczuwa Pan swoją męskość?
W jakiej jest Pan z samym sobą relacji?
To ważne pytania, które mogą otworzyć drogę do zrozumienia siebie i swoich potrzeb, a także lęków i blokad. Wspierającym w tej drodze, może być skorzystanie z pomocy specjalisty.
Pozdrawiam serdecznie, życząc wszystkiego dobrego.
Czy poprzedni partner jest w życiu Pana kobiety kawałkiem jej historii, czy może kojarzy się Panu z kimś, do kogo Pana porównuje, kto w dalszym ciągu zajmuje jej myśli...?
Zazwyczaj trudności w obszarze akceptacji, biorą się z głębokich przekonań i odczuć o świecie i o swoim w nim miejscu.
Jak odczuwa Pan swoją męskość?
W jakiej jest Pan z samym sobą relacji?
To ważne pytania, które mogą otworzyć drogę do zrozumienia siebie i swoich potrzeb, a także lęków i blokad. Wspierającym w tej drodze, może być skorzystanie z pomocy specjalisty.
Pozdrawiam serdecznie, życząc wszystkiego dobrego.
To, co czujesz, jest naturalne – zazdrość o przeszłość partnerki, zwłaszcza jeśli była to poważna relacja, to częste uczucie. Nie oznacza to jednak, że jej przeszłość w jakikolwiek sposób umniejsza Twojej wartości czy temu, co budujecie teraz razem.
Kluczowe jest uświadomienie sobie, że jej wcześniejszy związek to zamknięty rozdział, a to z Tobą wybrała teraz wspólną przyszłość. Twoje emocje wynikają prawdopodobnie z lęku porównawczego – pytania „czy ja jestem dla niej tak ważny jak on?” – ale to pułapka myślowa. Jeśli ona jest zaangażowana i szczera wobec Ciebie, nie ma sensu koncentrować się na jej przeszłości.
Warto pracować nad zaakceptowaniem tego, że każdy niesie jakąś historię i że najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz. Jeśli te myśli stają się obsesyjne i wpływają na Twoje samopoczucie, pomocne może być przepracowanie ich w terapii – nauczenie się dystansowania od nich i budowania poczucia własnej wartości niezależnie od przeszłości partnerki.
Kluczowe jest uświadomienie sobie, że jej wcześniejszy związek to zamknięty rozdział, a to z Tobą wybrała teraz wspólną przyszłość. Twoje emocje wynikają prawdopodobnie z lęku porównawczego – pytania „czy ja jestem dla niej tak ważny jak on?” – ale to pułapka myślowa. Jeśli ona jest zaangażowana i szczera wobec Ciebie, nie ma sensu koncentrować się na jej przeszłości.
Warto pracować nad zaakceptowaniem tego, że każdy niesie jakąś historię i że najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz. Jeśli te myśli stają się obsesyjne i wpływają na Twoje samopoczucie, pomocne może być przepracowanie ich w terapii – nauczenie się dystansowania od nich i budowania poczucia własnej wartości niezależnie od przeszłości partnerki.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.