Skierowanie
Witam, moim problemem jest osamotnienie (mam przyjaciół, chłopaka, rodzinę ale nie mam z kim szczerze porozmawiać czuje ze nie mogę na nikogo liczyć (chociaż pewnie się mylę) i chciałabym z kimś o tym porozmawiać, nie radzę sobie z emocjami często miewam stany depresyjne, płaczę, ogarnia mnie smutek i bezsilność. I tu pojawia się moje pytanie: czy wybrać się do psychologa, psychiatry? i czy trzeba mieć skierowanie od lekarza internisty czy wystarczy umówić się na wizytę?
4 odpowiedzi
Dzień dobry! Gdy boli ząb, można czekać, aż ból sam przejdzie abo udać się do specjalisty. Podobnie jest z emocjami, relacjami... Poczucie osamotnienia, smutek, płacz, stany depresyjne, które trwają dłużej niż kilka tygodni, są wystarczającą przesłanką do spotkania z terapeutą. Dodam jeszcze, że u wielu ludzi pokutuje przekonanie, że ze smutkiem trzeba sobie samemu poradzić (znajomi i rodzina mówią: "weź się w garść...), a na terapię chodzą osoby słabe, ale to tylko mity. Tak naprawdę na terapię przychodzą osoby silne i odważne. Bo prawdziwą odwagą jest realne zmierzenie się ze swoimi problemami. Proponuję rozpoczęcie psychoterapii. Tylko tam, można przyjrzeć się problemowi samotności, budowania relacji... Psychiatra zaproponuje rozwiązanie farmakologiczne, które uśmierza ból, ale nie rozwiązuje problemów. Wielu psychiatrów proponuje też swoim pacjentom szukanie kontaktu z psychoterapeutą. Skierowanie nie jest potrzebne. Zapraszam do umówienia wizyty i pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Można zacząć od psychiatry do którego nie potrzeba skierowania. Można też zacząć od psychoterapeuty bo on i tak zasugeruje ewentualnie konieczność konsultacji z lekarzem. L.Tkaczyk
Witam, zachęcam do rozmowy z psychologiem-psychoterapeutą. Szczera rozmowa ze specjalistą może przynieść wiele korzyści w Pani sytuacji. Proszę dać sobie szansę i skorzystać z pomocy, to już początek zmiany tego co dla Pani trudne. Odpowiadając na pytanie, do psychologa w ramach wizyt refundowanych przez NFZ wymagane jest skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu lub specjalisty, do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania.
Witam serdecznie! Z mojej strony mogę zaoferować Pani pakiet sesji coachingowych, by popracować nad Pani przekonaniami, byciem w relacjach oraz przyjrzeć się Pani pragnieniom na przyszłość. Może się okazać, że blokuje Panią jedynie jakaś negatywna myśl o sobie czy innych i po jej usunięciu nie będzie czuła się Pani samotna, czy bezsilna. Bardzo mnie cieszy, że bierze Pani opcję pod uwagę, że się Pani myli i, że ma Pani jednak na kogo liczyć. To bardzo ważne w procesie, aby być gotowym na przyjęcie prawdy. Widzę, że jest Pani otwarta i odważna, bo walczy Pani o swoje samopoczucie. Jeżeli chodzi o wizyte psychologiczną-nie musi Pani najpierw pojawiać się u internisty. Zapraszam na spotkanie i życzę dużo siły. Pozdrawiam, Kinga Grom
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.