Siłownia, wada wzroku, wspomaganie
3
odpowiedzi
Witam serdecznie, mam wadę wzroku (po mniej więcej -6 i -7 - wiek 26 lat) i chodzę na siłownię. Oczywiście nie przemęczam się jakoś mega, zero nagłego dźwigania i rwania mega ciężarów z ziemi (ciężary do max 25 kg (ćwiczenia na klatkę, nogi, ręce - wszystko na specjalnych maszynach) i bieganie, rowerek, podciąganie, pompki, brzuszki itp - czas trwania to od 1 godziny do 1,5). Pytanie czy warto wspomóc się jakimiś lekami wspomagającymi wzrok? A jak tak to jakie są najlepsze. Pozdrawiam!
Witam niestety nie podano czy do tej wady są jakieś zmiany zwyrodnieniowe siatkówki które często dyskwalifikujące od ciężkiej pracy fizycznej czy wysiłku fizycznego na siłowni. Zalecam ostrożność
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Ruch jak najbardziej jest zdrowy. Jednak zdecydowanie zalecam ograniczenie wysiłku. 25 kg przy wadzie wzroku może się okazać niebezpieczne. Nikt jednoznacznie nie odpowie co można a co zabronione. Na pewno bezpieczne jest pływanie jazda na rowerze ale nie wyczynowe jazda na łyżwach . Pozdrawiam Alicja Błażej-Waskiewicz Opticador ul.Wiejska 20 Warszawa
Przede wszystko powinien mieć Pan wykonane dokładne badanie dna oka z oceną obwodu siatkówki. Pozwoli ono stwierdzić czy są u Pana okulistyczne przeciwskazania do tego typu ćwiczeń.
Podobne pytania
- Dzien dobry jestem młodą osobą ktora od paru lat zmaga sie z problemami ze skora. Mam bardzo duzo wągrów na twarzy plecach posladkach i ramionach. Wstydze sie swojego wygladu dlatego stusuje kosmetyki na twarz ktorymi probuje zamaskowac twarz. Problemy trwaja jakies 4 lata. Nigdy nie stosowalam zadnych…
- Witam Panie Doktorze, Jestem Pana pacjentką. Zdiagnozował Pan u mnie PCO. Dotychczas nie starałam się o dziecko, więc przyjmowałam tabletki Yasmin, by utrzymać regularny okres. W przyszłym roku chciałabym je odstawić i spróbować zajść w ciąże. Czy tabletki należy odstawić jakiś czas wcześniej, przed…
- Dzień dobry, bardzo proszę o informację czy w ramach NFZ Pani przyjmuje? Jeśli tak to w jakich placówkach?
- Witam miesiąc temu miałam wypadek samochodowy.sprawca uderzyl w mój lewy bok samochodu z dużą siłą miałam silne bóle pleców i szyji oraz silne bóle głowy w rezonansie wyszło - zniesienie fizjologicznej lordozy kregosłupa szyjnego. widoczna dwuboczna wieksza po lewej stronie wypuklina krążka międzykręgowego…
- Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie kosztu krioterapii migdałków. Ile kosztuje jednorazowy zabieg i ile takich zabiegów jest koniecznych dla całkowitego wyleczenia. Problem to zaleganie detrytu w migdałach. Proszę tez o informację w jakich dniach i godzinach Pan Doktor przyjmuje prywatnie. Pozdrawiam, Aleksandra
- Dzień dobry, Od dłuższego czasu przymierzam się do antykoncepcji długoterminowej. Po konsultacji z ginekologiem wybrałam implant, ale mało jest miejsc w Łodzi, które taki implant zakładają i lekarzy, którzy potrafiliby cokolwiek na ten temat powiedzieć. Zrobiłam podstawowe badania krwi + cytologię…
- Moja córka ma 6 miesięcy i nie chce raczkować, ciężko jej utrzymać się na rączkach i nóżkach. Zdecydowanie lepiej idzie jej pełzanie a ja zaczyna się martwić o stan jej zdrowia. To nie jest chyba normalne u dzieci w jej wieku. Co powinnam zrobić by pomóc jej w nauce raczkowania? Czy są jakieś ćwiczenia,…
- Kilka tygodni temu dowiedziałam się, że przez moją siedzącą pracę i siedzący tryb życia nabawiłam się poważnych zwyrodnień kręgosłupa. Wymieniłam już mój materac w łóżku i poduszkę na zestaw ortopedyczny. Przeczytałam gdzieś, że warto rozpocząć fizjoterapię. Niestety nie wiem jaką wybrać. Czy w przypadku…
- Moja babcia ma na stopach haluksy i poszukuje dla niej informacji jaki sprzęt powinna zacząć stosować. Zupełnie nie wiemy co powinniśmy wybrać a babcia się złości że nie jesteśmy w stanie szybko jej pomóc. Jaki sprzęt będzie odpowiedni dla kobiety, która ma około sześćdziesiąt lat i cały czas pozostaje…
- Witam, mój tata aktualnie leży w szpitalu z ropniami na trzustce. Lekarze nie chcą go operować, ma bardzo wysoka gorączkę na zmianę z bardzo silnymi dreszczami. Czy możemy szukać pomocy u Pana? Już kilkakrotnie był szpitalu i po jakimś czasie znowu następuje pogorszenie. Tym razem nie ma żadnej poprawy.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.