Silny stres przed wystapieniami
1
odpowiedzi
Witam serdecznie czy zajmuje się Pani psychoterapia leków i fobii społecznych- ogromny stres przede i w czasie wystąpień publicznych, od 10 lat jestem dyr szkoły i każde wystąpienie to koszmar.
Witam, oczywiście zajmuje się terapią osób z tego typu problemami, jednakże opierając się na założeniach terapii psychodynamicznej jest to terapia długotrwała, korygująca struktury i mechanizmy patologiczne "u źródła" (silnie odczuwany lęk, fobie są jedynie objawem zewnętrznym problemu, który tkwi w strukturze psychicznej), więc jeśli o tego typu rozwiązanie chodzi, oczywiście dobrze Pan/Pani trafił/a. Natomiast jeśli chodzi raczej o trening poprawiający umiejętności społeczne to sugeruję udać się do terapeuty pracującego w paradygmacie poznawczo-behawioralnym lub trenera personalnego:) Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- witam czy jest możliwość otrzymania pomocy, psychoterapii - silny stres, lęk, fobia przed wystapieniami publicznymi. Chciałbym w czasie wakacji pozbyć się tego strasznego lęku, aby we wrześniu spokojnie rozpocząć rok szkolny.
- Witam serdecznie, byłam na TK gdzie stwierdzono : wyspy kostne kości udowej i kulszowej prawej (wielkość ok 10x13x16), drobne zmiany wytwórcze krawędzi stropu panewki prawego stawu biodrowego. Dodam, że nic mnie nie boli. Zmiany sklerotyczne wyszły przypadkowo podczas RTG. Moje pytanie brzmi - co mogę…
- Witam, poproszę o interpretację wyników, jestem w tym zielona a dietetyczka mówi że źle, ale jak bardzo? Tsh 2,1358 Atpo 0,23 P/c tg 1,98 Glukoza Na czczo 86 Po 75 glukozy 1 h 93,0 2 h 114,0 Insulina Na czczo 9,5 Po 1 h 35,1 Po 2 h 64,8 Mam zdiagnozowane wrzodziejące zapalenie jelita…
- Dzień Dobry. Czy mógłby mi jakiś neurolog zinterpretować TK i MR. Mam 28 lat. Mam endometriozę I. W sumie uspokojona bez leków. Pozostałość Amh: 0,2. Hashimoto ( Anty TG 24, anty TPO 2 razy robione raz 180, a raz 60) TK z 2016 roku czerwiec. Badanie TK z kontrastem z jodem. ( złe samopoczucie,…
- Witam Panią. Piszę w związku z problemem z którym boryka sie moja narzeczona. Od pewnego czasu miewa napady tak zwanej nerwicy lękowej (określił to lekarz z pogotowia medycznego) Zdarza sie to coraz cześciej. Ja jako narzeczony zauważyłęm w jej zachowaniu pewne zmiany, zaczeła sie wszystkiego bac ma…
- witam mam takie pytanie lub zagatke co to moze być ide wieczorem normalnie spać wykąpana a rano drape sie i mam bąble. I to nie jest ukąszenie komara bo ukaszenia pojawiaja sie kazdego ranka. Jestem alerdikiem. Byłam u ogólnego lekarza i przepisał mi masc na swąd. Która działa chwilowo
- Witam! Mam 35 lat. Od długiego czasu zmagam się z bólem podbrzusza po oddaniu moczu. Ból bywa tak silny, że nie mogę wstać z toalety. Ciężko jest mi nawet siedzieć. Byłam nawet w szpitalu na oddziale urologicznym na badaniach , które wyszły dobrze. Udałam się następnie do lekarza ginekologa. Lekarz…
- Witam, chciałabym jeszcze tylko dopytac, czy ten lek (Heviran) nie zagrozi dziecku w jakiś sposób, czy nie doprowadzi do rozwinięcia sie jakichś wad u niego bądź czy może pojawić się jakieś inne ryzyko wynikłe z zastosowania kuracji leczniczej? Pozdrawiam raz jeszcze.
- czy Pan dr zajmuje się pęcherzem neurogennym u kobiet. mam 36 lat, chorobę autoimmunologiczną (miopatia) i dodatkowo pęcherz neurogenny-od 3 lat regularnie się cewnikuję, o normalnym oddawaniu moczu dawno już zapomniałam. Leki mało dają rezultatów a od kilku dni mam problem żeby wogóle coś sciągnąć.…
- Dzień dobry, Panie doktorze, kiedyś wspominałam już Panu o mojej córeczce i jej nocnych bólach nóg. Ostatnio nasiliły jej się te objawy i bardzo proszę o pomoc. Co powinnam zrobić aby skończyły się te nocne koszmary :-( Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.