Silny stres przed wystapieniami
Witam serdecznie czy zajmuje się Pani psychoterapia leków i fobii społecznych- ogromny stres przede i w czasie wystąpień publicznych, od 10 lat jestem dyr szkoły i każde wystąpienie to koszmar.
1 odpowiedź
Witam, oczywiście zajmuje się terapią osób z tego typu problemami, jednakże opierając się na założeniach terapii psychodynamicznej jest to terapia długotrwała, korygująca struktury i mechanizmy patologiczne "u źródła" (silnie odczuwany lęk, fobie są jedynie objawem zewnętrznym problemu, który tkwi w strukturze psychicznej), więc jeśli o tego typu rozwiązanie chodzi, oczywiście dobrze Pan/Pani trafił/a. Natomiast jeśli chodzi raczej o trening poprawiający umiejętności społeczne to sugeruję udać się do terapeuty pracującego w paradygmacie poznawczo-behawioralnym lub trenera personalnego:) Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.