Scięgno achillesa. Nawrót bólu. przeczekać czy wzmacniać treningiem?

1 odpowiedzi
Witam!

Mam 23 lata. W poprzednim roku przebiegłem 3 małe triathlony i jeden półmaraton. Po zakończonym sezonie grałem w klubie piłkarskim...

tak. już wiem. to było za dużo.

Po jesiennej rundzie piłkarskiej, około listopada delikatnie biegałem i ćwiczyłem na siłowni.

W styczniu wystartowałem z treningami do półmaratonu i przeciążyłem ścięgno Achillesa. przez parę dni kuśtykałem, aż w końcu przestałem odczuwać ból. Dla pewności następne 3 tygodnie nie uprawiałem sportu. Wznowiłem treningi i ból wrócił.

Czy mogę uzyskać od Pana jakąś cenną poradę?
Czy muszę zgłosić się na wizytę?
Czy wyleczę to bezoperacyjnie?
Czy mogę przynajmniej pływać. :)?

Liczę na odpowiedź i pozdrawiam!
dr n. med. Piotr Żbikowski
Umów wizytę
To wcale nie jest za dużo. Pływać można. Należy wykonać usg i dać się zbadać. Zwykle leczenie tego jest bezoperacyjne ale nie zawsze szybkie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.