Schudnięcie po ciąży.

Witam, Pani doktor jestem mamą dwójki dzieci (miesięczne i 1,5roczne). W pierwszej ciąży od 6 miesiąca miałam cukrzyce ciążowa (dieta i insulina) wtedy dieta mi służyła ale nie karmiłam piersią i nie przytyłam dużo. W tej ciaży przytyłam ponad 20kg a maleństwo karmię piersią. Chę wrócić do rozmiaru sprzed ciąży (36). Chcialabym żeby Pani mi pomogla schudnąć ale madrze i zdrowo bo niechcialabym żeby na tym ucierpiał maluszek karmiony piersią. Czy jest to do zrealizowania? :)