Rzucenie palenia
witam! Palę papierosy jedną paczkę dziennie. Bardzo bym chciała rzucić palenie i w związku z tym mam pytanie czy rzucenie palenia z dnia na dzień jest bezpieczne dla zdrowia ( jeśli nie to z czym się wiąże) czy lepiej stopniowo ograniczać palenie? Bardzo prozę o odpowiedź
3 odpowiedzi
Witam, nie ma mozliwości "stopniowego" rzucania palenia, trzeba koniecznie przestac od razu. Niebezpieczne jest dalsze palenie, a nie zaprzestanie. Rzucanie palenia oczywiscie wiąże się z róznymi nieprzyjemnymi objawami, ale trzeba sie na to przygotować i od początku im przeciwdziałać Powodzenia AD
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Z DOŚWIADCZENIA ZAPEWNIAM, ŻE NAJCZĘŚCIEJ PACJENCI RZUCAJĄ PALENIE Z DNIA NA DZIEŃ, I JAK POKAZUJE PRAKTYKA JEST TO NAJSKUTECZNIEJSZY SPOSÓB POZBYCIA SIĘ NAŁOGU. NAJCZĘSCIEJ ODCZUWANYMY OBJAWAMI NIEPOŻĄDANYMI JEST ROZDRAŻNIENIE, NIEPOKÓJ, PROBLEMY ZE SNEM, WZMOŻONY APETYT I ZWIĄZANY Z TYM WZROST MASY CIAŁA ZWYKLE DO KILKU KG W CIĄGU OK. PÓŁ ROKU
Dzień dobry. Podstawowym warunkiem zaprzestania palenia jest przekonanie i silna motywacja do podjęcia (i podtrzymania) tej decyzji. Rzucenie palenia "z dnia na dzień" nie wiąże się z zagrożeniem dla zdrowia, ale u osób mocno uzależnionych od nikotyny często zaleca się stopniowe zaprzestanie palenia i "wspomaganie" środkami farmakologicznymi (lekami, plastrami czy gumami nikotynowymi) aby łagodniej prztrwać okres odzwyczajania organizu od palenia. PS Życzę Pani powodzenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.