Rzucenie palenia
3
odpowiedzi
witam! Palę papierosy jedną paczkę dziennie. Bardzo bym chciała rzucić palenie i w związku z tym mam pytanie czy rzucenie palenia z dnia na dzień jest bezpieczne dla zdrowia ( jeśli nie to z czym się wiąże) czy lepiej stopniowo ograniczać palenie? Bardzo prozę o odpowiedź
Witam, nie ma mozliwości "stopniowego" rzucania palenia, trzeba koniecznie przestac od razu. Niebezpieczne jest dalsze palenie, a nie zaprzestanie. Rzucanie palenia oczywiscie wiąże się z róznymi nieprzyjemnymi objawami, ale trzeba sie na to przygotować i od początku im przeciwdziałać Powodzenia
AD
AD
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Z DOŚWIADCZENIA ZAPEWNIAM, ŻE NAJCZĘŚCIEJ PACJENCI RZUCAJĄ PALENIE Z DNIA NA DZIEŃ, I JAK POKAZUJE PRAKTYKA JEST TO NAJSKUTECZNIEJSZY SPOSÓB POZBYCIA SIĘ NAŁOGU. NAJCZĘSCIEJ ODCZUWANYMY OBJAWAMI NIEPOŻĄDANYMI JEST ROZDRAŻNIENIE, NIEPOKÓJ, PROBLEMY ZE SNEM, WZMOŻONY APETYT I ZWIĄZANY Z TYM WZROST MASY CIAŁA ZWYKLE DO KILKU KG W CIĄGU OK. PÓŁ ROKU
Dzień dobry. Podstawowym warunkiem zaprzestania palenia jest przekonanie i silna motywacja do podjęcia (i podtrzymania) tej decyzji. Rzucenie palenia "z dnia na dzień" nie wiąże się z zagrożeniem dla zdrowia, ale u osób mocno uzależnionych od nikotyny często zaleca się stopniowe zaprzestanie palenia i "wspomaganie" środkami farmakologicznymi (lekami, plastrami czy gumami nikotynowymi) aby łagodniej prztrwać okres odzwyczajania organizu od palenia. PS Życzę Pani powodzenia.
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry, mam problem w postaci uzależnienia od hazardu - konkretnie zakładów bukmacherskich - z którym nie potrafię sobie poradzić. Przegrane zostały wszystkie oszczędności, moje wewnętrzne postanowienia trwają przy dobrych wiatrach, 2-3 miesiące i wracam znowu. Szczególnie nasila się to w momentach,…
- Mam pytanie jestem uzalezniona od tab .Nie moge przestac je brac coraz czesciej mam mysli samobojcze nie wiem jak sobie z tym poradzic
- Witam serdecznie. Borykam się z problemem które wykańcza mnie psychicznie. Mój partner kiedy go poznałam był uzależniony od porno, przy czym również od masturbacji. Ale że byłam nową dziewczyną i rzadko się widzieliśmy to w łóżku było nam dobrze. Potem jak się okazało przestalismy się kochać, robiliśmy…
- Jestem w związku 13 lat, mamy dwójkę dzieci. Mój partner ma problemy z narkotykami i w mniejszym stopniu z alkoholem. Jednak uważa że sam sobie da radę z tym problemem. Bardzo często się kłócimy, wręcz ostatnio nie umiemy nawet ze sobą rozmawiać nie obwiniając się. On uważa, że jego uzależnienie jest…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 5 pytań dotyczących usługi: uzależnienie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.