Ruchy mimowolne

Witam.Od ponad roku zmagam się tą przypadłością. Nagrałem te filmy youtu.be/k7TDxqjNyHA i youtu.be/84WTeijqj8w bo trudno jest mi wytłumaczyć co mi się dzieje. Zawsze gdy się kładę spać lub po prostu się położę zaczynam dostawać takich skurczy czy jakby to nazwać ruchów mimowolnych, może to trwać nawet godzinę lub dłużej zanim nie zasnę. Mogę to powstrzymać napinając się ale wtedy po krótkim czasie dostaję takiego wstrząsu że cały podskakuje. Byłem u kilku lekarzy i żaden w zasadzie mi nie pomógł. Przebywałem ostatnio w szpitalu na oddziale neurologicznym zrobiono mi tam badania TK głowy, USG naczyń szyi - doppler, EEG - podstawowe. Rozpoznanie - Ruchy mimowolne kończyn prawdopodobne funkcjonalne do dalszej obserwacji klinicznej. Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa lędźwiowego z wielopoziomową dyskopatią, z przewlekłym zespołem bólowym. Stan po operacji dyskopatii L4/L5 i L5/S1. Bardzo proszę o poradę co mogę z tym dalej zrobić gdzie się udać . Pozdrawiam