rozstęp mięśnia brzucha

Witam, obecnie przebywam na urlopie macierzyńskim. Jeśli chodzi o rozstęp ważne jest aby pracować nie tylko na rozstępie poprzez ćwiczenia (zwłaszcza mm.poprzeczny brzucha), ale również nad przeponą i jeśli było CC nad mobilizacją blizny. Na pierwszej wizycie fizjoterapeuta powinien ocenić wielkość rozejścia, zalecić ćwiczenia, nauczyć poprawnej pozycji ( ustawienia miednicy itp), nauczyć pracy na bliźnie jeśli było wykonane CC. Należy również pamiętać o tym, że być może nie uda się całkowicie zlikwidować rozejścia mm.prostego brzucha wtedy jeśli jest planowana kolejna ciąża czekamy na kolejny okres połogu wtedy mm. są bardzo elastyczne i wtedy pracujemy na mm. Mogę polecić panią mgr Justynę Chwał, która obecnie zastępuje mnie w przychodni. W razie pytań pozostaje do dyspozycji. Pozdrawiam Anna Wójcik-Hirsz