Pytanie o produkty z "Olimp"

Witam Mam pytanie odnośnie produktów "Olimp" Jestem Sportowcem (25 lat) uprawiającym biegi wyczynowe (półmaratony i krótsze). wzrost 1,84 m, waga 76 kg, masa tkanki beztłuszczowej 67,6 kg: masa mięśni 84,4%=64,2 kg, masa tkanki kostnej= 3,3 kg, zawartość wody 62,8%=47,8 kg, wiek metaboliczny 12 lat, BMR= 1982 kcal, dzienne spożycie Kalorii= 3529 kcal (Test przeprowadzony przez TANITA- Monitoring stanu zdrowia- rok temu.) Później zakupiłem olimp whey protein complex 2270g i olimp vita min multiple sport. Pierwszego spożywam 1 porcję czyli 35g/ dzień, co dzień. Na opakowaniu zalecane 1-3 porcję/ dzień i co dzień, a witamin multiple sport- 2 kapsułki czyli 1 vita-plex i 1 chela- min, oba co drugi dzień biorę. W związku z tym prosiłbym Pana o poradę czy te produkty są zdrowe w Pana Oczach, w uzupełnieniu codziennej diety. o rzetelną opinie z Pana strony. Czy te produkty nie spowodują uszczerbku na zdrowiu, problemy żołądkowe, problemy z nerkami, itd. Pytam ponieważ to tak trochę mała sprawa na to aby tak od razu zapisywać się na wizytę. Z góry dziękuję za poświęcony mi czas.