Pulsuje od jakiegoś czasu mi lewy bok. Od szyji aż pod piersia. A jak się denerwuje czy poczuje lęk

Istnieje prawdopodobieństwo, iż odczuwanie pulsowania jest spowodowane stresem, często bóle i inne dolegliwości fizyczne mają bezpośredni związek z naszą psychiką. Zachęcam do konsultacji z psychologiem, który może pomóc w zdiagnozowaniu problemu. Pozdrawiam Joanna Kaminiak

Witam.Moze to byc objaw nerwicy.Badania powtarzał Pan kilkakrotnie i nie ustalono fizycznej przyczyny tej dolegliwosci.W kontakcie z psychologiem wazne byloby od kiedy dolegliwosc ta wystepuje i czy są psychologiczne przyczyny jej powstania.Zazwyczaj pacjent ich sobie nie uswiadamia lub zupelnie nie kojarzy z dolegliwoscią.Dlatego wizyta u psychologa bylaby wskazana.

Dzień dobry, opisywany przez Pana objaw, który – jak sam Pan zauważył – nasila się w sytuacjach stresu czy lęku. To, że badania medyczne nie wykazały nieprawidłowości, może być z jednej strony uspokajające, a z drugiej rodzić pytanie, co jeszcze się dzieje. Z perspektywy terapeutycznej często bywa tak, że nasze ciało reaguje na napięcie i emocje w bardzo wyraźny sposób – właśnie poprzez różnego rodzaju pulsowanie, uciski czy bóle psychosomatyczne.
W terapii krótkoterminowej TSR, którą prowadzę skupiamy się na tym, co można zrobić tu i teraz, by lepiej radzić sobie z lękiem i napięciem. Jak sprawić, aby mieć kontrolę nad emocjami. Może Pan nauczyć się technik, które pomogą zmniejszyć intensywność reakcji ciała, a jednocześnie odzyskać poczucie wpływu i spokoju.
Zachęcam do rozważenia konsultacji – takie spotkania mogą być pomocne w zrozumieniu zależności między emocjami a reakcjami ciała oraz w wypracowaniu praktycznych sposobów radzenia sobie.
Jeśli jednak cokolwiek w Pana stanie budzi jeszcze jakiekolwiek wątpliwości lub się nasila, warto nadal pozostawać w kontakcie z lekarzem.

Pozdrawiam serdecznie,
Dorota Kubiak