przygotowanie do powrotu do sportu
1
odpowiedzi
Jestem piłkarzem amatorem. Borykałem się niedawno z kontuzjami kolan (obu) i chciałbym powoli wracać do sportu. Interesuje mnie spotkanie z takim rodzajem zabiegu/masaży, które rozluźnia mięsnie ud, "odblokują" wszelkie miejsca konfliktowe w okolicach kolan, które mogą wpływać na złą pracę kolan (proszę mi wybaczyć braki w konkretnym nazwenictwie, ale chodzi o punkty spustowe, posklejane powięzi, masaż głeboki etc.) Czy jest Pan w stanie coś takiego zrobić, a przy okazji ocenić stan bioder (czy nie ma gdzieś jakis konfliktów, czy nie jestem pospinany itp.) :) Prosze o odpowiedź
Witam,
W pierwszej kolejności należy ustalić, co konkretnie jest żródłem dolegliwości. Wtedy będzie można zaproponować najlepiej dobrane postępowanie.
Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski
W pierwszej kolejności należy ustalić, co konkretnie jest żródłem dolegliwości. Wtedy będzie można zaproponować najlepiej dobrane postępowanie.
Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam. Ostatnio wiele się dzieje, jest mi bardzo ciężko i nie do końca jestem pewna czy dalej dam radę sobie sama. Jest sporo rzeczy, z którymi nie potrafię się pogodzić, ponieważ ciągle są mi wypominane, nawet przez najbliższe mi osoby. Prześladuje mnie poczucie winy, że w sumie nieważne jak bardzo…
- Czy jest możliwość ustalenia diety w przypadku niepłodności przed proba in vitro bez podanych przyczyn
- Witam 3 tygodnie temu miałam fotokoagulację nadzerki dzisiaj po krotkim stosunku dostalam lekkiego krwawienia...niestety wizyta u ginekologa dopiero za 2 tygodnie,Czy mam powód do niepokoju.???
- Czy można ustalić dietę z Panią przed in vitro niestety jak sie okazało do tej pory nie zdiagnozowana przyczyna niepłodność
- Witam! Od jakiegoś czasu mam uczucie drętwienia twarzy z prawej strony. po jakimś czasie to ginie i później znów się pojawia.Podobne objawy miałam kiedyś przy bólu migrenowym oraz przy zapaleniu nerwu twarzy. Dodam, że ostatnio bardzo często też bolą mnie ręce, do jakiej specjalizacji lekarza powinnam…
- Witam, od dłuższego czasu zmagam się z długotrwałym stresem związanym ze studiami. Dobrze się uczę, mam stypendium naukowe. Towarzyszą mi takie objawy jak: uderzenia gorąca, przyspieszone bicie serca, nudności, suchość w ustach i dziwny lęk, który co gorsza pojawia się równiez w sytuacjach, które są…
- Dzień dobry. Od około 2 tygodni miewam przewlekłe bóle brzucha, które można umiejscowić w okolicy nadbrzusza. Rano jest to zazwyczaj lekki dyskomfort w ciągu dnia momentami ból się nasila, potem osłabia. Oprócz tego nie występują żadne inne dolegliwości, brak wymiotów, biegunek, wypróżniam się tak jak…
- Witam Zajmuje się Pan leczeniem bielactwa, czy wyleczył Pan kogoś z tej choroby całkowicie? Choruje na bielactwo od 14 roku życia i plamy bielacze mam na głowie dosyć rozległe w tych miejscach włosy są białe. Chciałem się Pana zapytać, czy są jakieś szanse na przywrócenie pigmentu włosom?. W tym momencie…
- Około tydzień temu na treningu crossfit robiłem martwy ciąg. Obciążenie było całkiem spore i czułem że przy kilku powtórzeniach delikatnie puściłem napięcie i plecy mogły się zaokrąglić. Dwa dni później podczas biegania czułem lekkie kłucie po lewej stronie lędźwi, ale myślałem że jak to po martwych…
- Jak długo trzeba utrzymywać diete lekkostrawną po operacji przepukliny pachwinowej i kiedy mozna wrócicć do uprawiania sportu np.tenisa stołowego
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.