Prosze o rade

Dziekuje za odpowiedz z tego co wiem to jeden z lekarzy chciałby operowac dół a drugi góre i w koncu nic z tego nie wyszło cwicze pokazane cwiczenia w domu ale to nic nie daje.Na wypisie za wiele nie napisali tylko ze w razie bólu kontrola w poradni neurochirurgicznej i tyle.W opisie z rezonansu mam napisane niewielkie dwuboczne skrzywienie kregoslupa ledzwiowego.Krążek miedzy kręgowy L4/L5 delikatnie zwężony o nieco obniżonej intensywności sygnału w czasie T2-zależnym jak przy zaczynających się zmianach degeneracyjnych.Niewielkie wysepki utkania tłuszczowego w trzonie L2/L5.Na poziomie L4/L5 widoczna przepuklina jądra miażdżystego pośrodkowo-prawoboczna która uciska worek oponowy i korzeń rdzeniowy w zachyłku prawym i przy wejsciu do otworu miedykregowego prawego.A w odcinku szyjnym pisze zniesienie fizjologicznej lordozy z tendencja do ustawienia kyfotycznego.Na poziomie C5/C6 centralna podwiezadlowa przepuklina jadra miazdzystego migrujaca ku dołwi i zbaczajaca nieco na prawo powoduje wyrazny ucisk przedniej powierzchni worka oponowego z odcinkowym zmniejszeniem przedniej rezerwy płynowej i nieznaczny ucisk prawego korzenia rdzeniowego w zachyłku bocznym.Cechy umiarkowanej sentozy kanału kregowego na tym poziomie-zweżenie do 10mm w przekroju strzałkowym.mimo że cwicze i biore tabletki przeciw bólowe nic to nie daje rece cierpna najbardziej prawa noga prawa sie blokuje jak troche pochodze albo stoje puchnie i w palcach robi sie taka dretwa bol w plecach do tego bol głowy.I nadal nie wiem co robic.I tak od ponad roku walcze z bólem zęby zaciskam i chodzę chociaz nie wiem jak długo dam rade jeszcze bo jeden z lekarzu powiedzial że z bolem trzeba nauczyć sie życ.Z góry dziękuje za odpowiedz oraz pozdrawiam.I przepraszam że tak zadreczam pytaniami.