prośba o pomoc w sprawie problemu

Dzień dobry Panie doktorze mam problem chyba z własną osobowością lub oceną tego co jest lub powinno być dla mnie ważne w życiu. To jest sprawa bardziej sprawa rodzinna dotycząca nawracających kontaktów z kimś co nie powinno mieć miejsc bo wciąż jest mi żal tego człowieka, a na końcu dowiaduje się mąż i to dodatkowo nie ode mnie i niestety nie jest dobrze, bo mogę stracić swoją rodzinę.Nie bardzo wiem jak powinna sobie poradzić z taką sytuacją, bo nie chce już do tego wracać a jak już się ten człowiek ze mną skontaktuje to zaraz tonę. Mam problem z oceną sytuachi i swoimi emocjami. Zaraz pojawiają się takie Nie mogę znaleść wyjścia z sytuacji i wiem że potrzebuję pomocy. czy myślli Pan jest może mi Pan pomóc