Problemy z asertywnością. Co mogłoby mi pomoc?
Od wczesnych lat mam pewien problem, który chciałbym trochę zniwelować. Nie potrafię powiedzieć „nie” kobietom. Kiedy koleżanka z pracy, nowo poznana osoba mnie o coś poproszą, ja nie potrafię odmówić. Wiele razy zostałem przez to wykorzystywany, odnosiłem straty moralne, jak i legło w gruzach kilka moich związków przez to, że nie mogłem się sprzeciwić innej kobiecie. Chcę być asertywny. Co mogłoby mi pomóc?
1 odpowiedź
Z Pana opisu wynika, że problem nie jest tylko techniczny tzn. nauczy się Pan asertywności i będzie po sprawie. Powtarzający się schemat "ulegania kobietom" ma prawdopodobnie głębsze przyczyny. Jakie? Odpowiedzi proponuje poszukać u psychoterapeuty. Dzięki psychoterapii pozna Pan rzeczywiste przyczyny swojego problemu i zastanowi się, jak go trochę zniwelować. Życzę powodzenia.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.