Problemy psychologiczne

1 odpowiedzi
Jestem mężczyzną w wieku 26 lat. Mam kilka problemów natury psychologicznej. Często mam problem z zapamiętywaniem a konkretnie to potrafię w ciągu kilku sekund zapomnieć co miałem zrobić dla siebie lub gdy ktoś mnie o coś poprosi. Jestem nieśmiały, brak mi pewności siebie, bardzo mało rozmawiam z innymi i nie potrafię się wysłowić. To nie są wszystkie problemy ale najbardziej mi przeszkadzają w życiu. Czy jest sposób żeby sobie z tymi problemami poradzić?
Witam,
Pana objawy i problem wynikają w głównej mierze z nadmiernego napięcia wewnętrznego,co wpływa na trudności w koncentracji,a te z kolei wypływają na kłopoty z pamięcią. Oczywiscie są sposoby, żeby sobie z tym poradzić ale wymaga to terapii i nauki pewnych technik relaksacyjnych.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.