Problem ze zginaniem w łokciu (blokowanie, ból)

Witam, Od kilku miesięcy mam problem ze zginaniem w łokciu. Łokiec boleśnie się blokuje. Dodam, iż do pełnego zgięcia niewiele brakuje. Przy kilku próbach zgięcia coś w łokciu przeskakuje (niezbyt miłe uczucie), tyle że wtedy łokieć boli podczas prostowania ręki (od strony zewnętrznej). Niestety przez to nie mogę trenować i wykonywać co cięższych czynności. Proszę o pomoc, co mam zrobić i co to może być. Dodam tylko, iż przez dwa miesiącace chodziłem o kulach (złamana noga). Pozdrawiam serdecznie