Problem ze stresem

Witam,
Nie wiem co mi jest, od jakiegoś czasu szczególnie w nocy bardzo się pocę. Nie zdarza się to codziennie, ale zauważyłam że zazwyczaj po stresującym dniu, tygodniu...
Zwykle jestem bardzo pogodna i raczej optymistycznie podchodzę do życia, ludzie kojarzą mnie z uśmiechem i radością.
Podczas dużego stresu w pracy gdy emocje już zaczynają opadać, dopada mnie ściskanie w przełyku, zaciska misie żuchwa, przyspieszone bicie serca, odruchy wymiotne, mam uczucie że wszystko mi się w środku trzęsie, czasem robi mi się słabo a prawie zawsze po wszystkim mam obniżony nastrój. W mega stresie zawsze chce mi się płakać i nie raz z bezsilności łzy lecą jak grochy. Czasem przez cały tydzień mam blokadę w przełyku że wciskam w siebie jedzenie żeby nie zasłabnąć. Czasem taki stan trwa kilka godzin a czasem tydzień. Nie wiem co robić.