Problem z samoocena

Witam, mam problemy z samoocena. Kiedys mialam zdiagnozowana depresje obecnie nie lecze sie. Chcialabym wyleczyc moj problem terapia. Moja samoocena jest niska bardzo boje sie braku akceptacji otaczajacych mnie osób. Chcialabym zyc normalnie i nie orzejmowac sie tym co mowoa inni i miec dystans do tych wszystkich spraw. Mozna to wyleczyc terapią?

2 odpowiedzi

Witam, Wg mnie tak, jednak powinna Pani pomyśleć o terapii skoncentrowanej nie tylko na samoocenie, ktora to niska moze tez wynikac z depresji, ale tez o terapii jednostki chorobowej.

mgr Monika Kortas-Łączna

psycholog

Bydgoszcz

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Witam. Oczywiście praca nad akceptacja siebie, zwiększeniem dystansu do opinii innych jest bardzo dobrym celem terapeutycznym. W takich sytuacjach terapia przynosi zazwyczaj dobre efekty. Pozdrawiam serdecznie.

mgr Ewelina Dołkowska-Bachorska

psycholog

Toruń

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.