Problem z postrzeganiem swojego ciała

Dzień dobry, mam pytanie bo rozważam zapisanie się na wizytę u pani, ponieważ od dłuższego czasu mam problem i szczerze jestem już nim bardzo zmęczona. Otóż jestem nastolatką i od ok. 1,5 roku jestem po utracie wagi (ponad 10 kg), ale ciągle widzę w sobie niedoskonałości. Bardzo często wydaje mi się że przytyłam (mimo że tak nie jest), ale następnego dnia jest już ok- "jesteś szczupła", a wieczorem tego samego dnia patrzę na swoje np. nogi i myślę, że są za duże (bo to ich w sobie nie lubię). Codziennie koncentruję się na swojej sylwetce, porównuję się do innych,chudszych dziewczyn, nie przybieram na wadze (gdy ostatni raz sprawdzałam mam lekką niedowagę od 2 do 4 kg)a też inni mówią mi że jestem szczupła,itp.- a ja tego nie widzę. Bardzo chciałabym się uwolnić od ciągłego myślenia o mojej sylwetce. Wiem, że to dosyć częste w moim wieku, ale moja psychika naprawdę na tym cierpi. Czy może mi pani pomóc i czy wizyta miałaby jakikolwiek sens?