Problem z jedzeniem
Dzień dobry, od dziecka mam nadwagę, próbowałam wszelakich diet, ale nigdy nie byłam szczupła. Na drugim roku studiów schudłam 7kg, ćwiczę, staram trzymać się diety, jednak ciągle w głowie mam problem z jedzeniem. Nie potrafię się powstrzymać żeby nie zjeść słodyczy, nawet gdy jestem pełna. Czy coś mogę z tym zrobić?
1 odpowiedź
Witam. Warto udać się na konsultację psychologiczną. Sama Pani zauważa, że problem jest "w głowie". Pytanie co Pani tak naprawdę "zajada". Trzymam kciuki, powodzenia.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.