Problem z gojeniem naderwanego mięśnia i uszkodzonego stawu

Dzień Dobry byłam u Pana w czerwcu na wizycie i stwierdził Pan, że mam naderwany mięsień i uszkodzony staw w lewym kolanie . Miałam przez trzy miesiące unikać ruchu obciążającego kolano i tak było ale niestety kolano wciąż mnie boli i potrzebuje pilnie Pana porady bo rozpoczął się rok szkolny i muszę zadeklarować się czy będę uczestniczyć w lekcji w-fu czy nie . Nie chce pogorszyć stanu kolana. Mógłby pan podać swój adres email ponieważ nie mogę go nigdzie znaleźć a widziałam że wszystkie terminy na wrzesień ma Pan zajęte . Z góry dziękuje za odpowiedź .