Problem z agresją

Od jakiegoś czasu mam problem z agresją. Denerwuje mnie dosłownie wszystko. Od razu zaczynam na wszystkich krzyczeć i trzęsą mi się ręce. Znajomi przez to muszą uważać co mówić bo nie chcą mnie zdenerwować. Jest to dla mnie problem, co robić?

1 odpowiedź


Witam, proponowałbym konsultację psychologiczną w celu ustalenia źródeł ciągłego poddenerwowania. Kolejnym krokiem byłoby opracowanie strategii radzenia sobie lub podjęcie psychoterapii, jeśli byłaby taka konieczność. Pozdrawiam, Patryk Reimisz

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.