Problem proktologiczny

Witam,mam 25 lat od prawie sześciu lat borykam się z problemem szczeliny odbytu, byłam wówczas u lekarza rodzinnego który najpierw zalecił dietę lekkostrawną i pozostawienie sprawy naturze, a po zagojeniu dietę bogato resztkową i picie dużej ilości wody. Od tego czasu z mniejszym lub większym natężeniem odczuwam zwężenie zwieraczy odbytu, problem pojawia się przy oddawaniu stolca gdyż ma on trudności w przejściu przez ostatni odcinek jelita grubego. Przy zapieraniu czuję jakbym miala piłkę w brzuchu. Chciałabym się dowiedzieć czy są jakieś skuteczne metody leczenia i profilaktyki, gdyż nie ukrywam że komfort życia zdecydowanie utrudnia mi ten wstydliwy problem, będę wdzięczna za wszelkie sugestie