Problem jelita drazliwego
Od trzech lat mam zespół jelita drażliwego i po prostu chciala abym się dowiedzieć jak się dobrze odżywiać listę produktów
3 odpowiedzi
Witam! podstawą jest racjonalne, regularne żywienie. Pięć posiłków dziennie. Dieta powinna być zróżnicowana, bogata w błonnik i warzywa. Zaleca się min. dwa razy w tygodniu spożywanie ryb - najlepiej tłustych. Nie ma potrzeby eliminować konkretnych produktów. Serdecznie pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Zespół jelita drażliwego to złożony problem. Kwestia dobrania diety może mieć rzeczywiście kluczowe znaczenie. Według ostatnich badań zastosowanie diety bezglutenowej (nawet jeśli nie ma uczulenia na gluten) jest wstanie pomóc a także ograniczenie węglowodanów w diecie. Myślę, że dobrym pomysłem jest konsultacja u dietetyka, który pomoże ułożyć jadłospis. W przychodni w której pracuję są dietetycy, którzy pomagają w tego typu problemach - zapraszam do skorzystania z profesjonalnej pomocy.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.