Porrzebuje pilnej pomocy w pozbyciu się bólu klatki piersiowej, a konkretnie ucisku w niej. Ostat
4
odpowiedzi
Porrzebuje pilnej pomocy w pozbyciu się bólu klatki piersiowej, a konkretnie ucisku w niej.
Ostatnio założyłam konto na Facebooku, ale po tym zaczęło strasznie boleć mnie w klatce piersiowej i wmówiłam sobie że ten ból nie minie póki nie usunę konta na Facebooku. Nie chce tego robić, a ból nie znika już drugi dzień. Nie wiem jak pozbyć się tego okropnego gniecenia.
-Marlena Telep
Ostatnio założyłam konto na Facebooku, ale po tym zaczęło strasznie boleć mnie w klatce piersiowej i wmówiłam sobie że ten ból nie minie póki nie usunę konta na Facebooku. Nie chce tego robić, a ból nie znika już drugi dzień. Nie wiem jak pozbyć się tego okropnego gniecenia.
-Marlena Telep
Pani Marleno,
rozumiem, że doświadcza Pani silnego i uporczywego ucisku w klatce piersiowej, który wiąże Pani z sytuacją założenia konta na Facebooku. To, że objawy utrzymują się już drugi dzień, z pewnością jest dla Pani bardzo obciążające.
Takie doświadczenia często mają głębsze podłoże emocjonalne i mogą być sposobem, w jaki ciało reaguje na napięcie czy trudne przeżycia. Chciałbym Panią zachęcić, abyśmy przyjrzeli się temu wspólnie w procesie terapeutycznym - zbadały, co kryje się pod tym bólem i jak można znaleźć dla niego inne - zdrowsze rozwiązanie.
W terapii można krok po kroku odzyskać poczucie spokoju i wpływu, a objawy takie jak ten ucisk stopniowo tracą swoją siłę.
rozumiem, że doświadcza Pani silnego i uporczywego ucisku w klatce piersiowej, który wiąże Pani z sytuacją założenia konta na Facebooku. To, że objawy utrzymują się już drugi dzień, z pewnością jest dla Pani bardzo obciążające.
Takie doświadczenia często mają głębsze podłoże emocjonalne i mogą być sposobem, w jaki ciało reaguje na napięcie czy trudne przeżycia. Chciałbym Panią zachęcić, abyśmy przyjrzeli się temu wspólnie w procesie terapeutycznym - zbadały, co kryje się pod tym bólem i jak można znaleźć dla niego inne - zdrowsze rozwiązanie.
W terapii można krok po kroku odzyskać poczucie spokoju i wpływu, a objawy takie jak ten ucisk stopniowo tracą swoją siłę.
Dzień dobry, to co mogłabym polecić w kontekście szybkiej pomocy w poradzeniu sobie z objawami stresu w organizmie, to wykonanie ćwiczeń relaksacyjnych takich jak trening autogenny Schultza, trening Jacobsona, ćwiczenia na nerw błędny lub wszelkie ćwiczenia oddechowe. Wszystkie dostępne są na YouTubie. Pozwolą one wyciszyć układ nerwowy. W dłuższej perspektywie warto byłoby na pewno popracować z lękiem, który powoduje takie objawy somatyczne, które Pani opisuje. Czy jest coś, czego się Pani obawia w kontekście założonego konta, być może coś innego wywołuje stres - warto znaleźć przyczynę takiego stanu.
To, co Pani opisuje może świadczyć o somatyzacji trudności na tle emocjonalnym. Warto skonsultować Pani sytuację z psychologiem-diagnostą lub psychoterapeutą.
Mówi Pani o 2 sprawach. 1. Dotyczy bólu w klatce piersiowej 2. Zauważanego przez Panią związku między bólem a kontem na FB. Myślę, że warto zacząć od rozpoznania pochodzenia bólu, a dokładniej sprawdzenia przyczyn somatycznych. Jesli zostaną wykluczone, zachęcam do kontaktu z psychologiem, psychoterapeutą, psychiatrą. Także w 2. Temacie.
Podobne pytania
- Dzień dobry, Wraz z narzeczoną zamierzamy zacząć starac się o dziecko, natomiast ja przyjmuje lek na depresje i ADHD o nazwie Welbox(substancja czynna bupropion). Czy przy przyjmowaniu tego leku są przeciwskazania do starania się o dziecko?
- Witam, wczoraj uprawiałem seks z moją partnerką, miałem założoną prezerwatywę. Po wytrysku jeszcze chwilę zostałem w partnerce i wykonałem parę pchnięć. Podczas wyciągania penisa, zdjąłem prezerwatywę i zacząłem ją związywać, jednak podczas zawiązywania część spermy wyleciała z prezerwatywy, nie mam…
- witam ja ma afty nawracające jakie badanie afty czego brakuje w organizmie
- Kortyzol po deksametazonie <0,70 ug/dl Prolaktyna na czczo 48,26 ng/ml Prolaktyna 1h po metoklopramidu 274,49 ng/ml Prolaktyna po 2h po metoklopramidu 244,67 ng/ml Estradiol 27,0 pg/ml w 3 dniu miesiączki Czy to dobre wyniki?
- Mam pytanie dotyczące spotkań grupy DBT. Tychy, Katowice, okolice. Konkretnie chodzi o zaburzenie Borderline ale wiem, że stricte takiej grupy nie tworzy się. Czy mogą mi Państwo coś zasugerować? Nawet raz w tygodniu odpłatnie ale grupowo. Dziękuję.
- Dzien dobry. Pomóżcie mi, bo mam chyba ogromny problem! Zakochałam się w 27-latku... Nie mogę spać, jeść, myśleć o niczym innym niż onim... Ale dzieli nas przepaść, właściwie wszystko i ja to doskonale wiem... W dodatku ja mam syna, a on jest kolegą mojego syna.. Nawet niewiem sama jak to sie zdazylo..…
- Dzień dobry, syn 5 lat od 4 dni bierze Ceclor, ma zapalenie gardła. Dawałam mu przy tym tran ponieważ zawsze bierze, lecz czytałam, że nie powinno się. Czy mogło to zaszkodzić, czy zaprzestać podawania do zakończenia antybiotyku? Odstęp między antybiotykiem a tranem zawsze powyżej 3h.
- Witam.Mam zacementowany most na całym łuku.Pomimo wielokrotnego dopasowywania zgryzu,cały czas jest źle po jednej stronie.Lekarz piłuje dalej.Czuję też ucisk na małym odcinku.Jakie badanie pokaże co tam się dzieje.Chcę je zrobić koniecznie.Skaner wewnątrzustny,tomografia?Jeśli tak to jakie zdjęcie zrobić?Proszę…
- Witam jak mam ,Blizne na czubku nosa i leko skrzywiony ,nos .Czy jest taka , możliwość, żeby Blizne na czubku ,nosa zredukować laserami i czymś jeszcze w medycynie estetycznej .A po zagojeniu przez lasery , podać się operacji nosa na mój ,przypadek i lekko skrzywiony nos i czy to opisałem , będzie mieć…
- Witam, czy mogę jednocześnie przyjmować Mounjaro i Tetracyklinę?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.