Poprawa pamięci
3
odpowiedzi
Mam problemy z pamięcią jaką terapię powinienem podjąć?Może na początek właściwa dieta.
problemy mam z pamięcią długo i krótkotrwałą,Nie leczyłem się.Wiek 60 lat
problemy mam z pamięcią długo i krótkotrwałą,Nie leczyłem się.Wiek 60 lat
Dzień dobry, w pierwszej kolejności należy ocenić czy rzeczywiście są to zaburzenia, które wymagają leczenia czy też są to łagodne zaburzenia związane z wiekiem. Dieta zawsze jest wskazana szczególnie śródziemnomorska bogata w ryby oraz warzywa, ale podstawowym działaniem profilaktycznym jest cały czas stymulacja mózgu przez uczenie się nowych rzeczy np języka obcego czy gry na instrumencie oraz aktywne życie towarzyskie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
dr n. med., prof. uczelni Andrzej Żytkowski
Lekarz rehabilitacji medycznej, Neurolog, Anestezjolog
Łódź
Szanowny Panie,
,,problemy z pamięcią" są tematem, który obejmuje kilka rozdziałów w podręcznikach medycznych. Proponuję zamiast terapii ,,nie wiadomo czego", podjęcie próby postawienia rozpoznania. Zawsze lepiej leczyć coś, niż nie wiadomo co. Zatem proponuję wizytę u specjalisty.
dr Andrzej Żytkowski
ps. oczywiście zawsze jestem za ,,właściwą dietą", podobnie jak za ,,właściwą liczbą godzin snu" i ,,higienicznym trybem życia"
,,problemy z pamięcią" są tematem, który obejmuje kilka rozdziałów w podręcznikach medycznych. Proponuję zamiast terapii ,,nie wiadomo czego", podjęcie próby postawienia rozpoznania. Zawsze lepiej leczyć coś, niż nie wiadomo co. Zatem proponuję wizytę u specjalisty.
dr Andrzej Żytkowski
ps. oczywiście zawsze jestem za ,,właściwą dietą", podobnie jak za ,,właściwą liczbą godzin snu" i ,,higienicznym trybem życia"
Zaburzenia pamięci wymagają dokładnej diagnostyki internistycznej, neurologicznej i psychiatrycznej (w celu wykluczenia pseudodemencji, która może maskować objawy depresyjne). Wywiad trzeba zebrać nie tylko od chorego ale również od jego najbliższych. Bez zbadania pacjenta nie mogę stawiać rozpoznania ani zalecać farmakoterapii. Dieta niskotłuszczowa , bogata w warzywa i owoce zawsze jest wskazana. Poza tym spacery, ćwiczenia pamięci (lektura, krzyżówki), kontakt z innymi ludźmi. Z poważaniem Ewa Ogrodowska-Hamankiewicz
Podobne pytania
- Kręgosłup boli mnie od 30 lat. Raz jest lepiej, raz gorzej. Zdjęcia rtg zrobione wiele lat temu wykazały dyskopatię i zwężenie przestrzeni międzykręgowej. Teraz codziennie mnie boli, w nocy nawet czuję ból w biodrze. Co powinnam zrobić, czy pójść do ortopedy czy neurochirurga? Od czego zacząć?
- Witam mam 24 lata. Moje TSH wynosi 3,29. Czy mam się czym martwić ? Jakie dokładnie ewentualnie muszę wykonać badania aby poszerzyć diagnostykę? Z góry dziękuję za odpowiedź.
- Wybielałam wczoraj zęby profesjonalnie w gabinecie stomatologicznym, jednak efekty pozostawiają sporo do życzenia. Moje zęby jeszcze przed zabiegiem miały żółtawy, ale nie za ciemny kolor. Po wybielaniu lampą według pani higienistki rozjaśniły się o 4 tony, ale jeszcze jak szukała wcześniejszego koloru…
- Witam, Podczas meczu siatkówki doznałam urazu skręcenia, naderwania stawów i więzadeł stawu skokowego i poziomu stopy. Mam nogę usztywnioną w gips na 6 tyg. Po jakim czasie od zdjęcia gipsu będę mogła bezpiecznie powrócić na boisko? Czy jest jakiś sposób na skrócenie okresu rekonwalescencji?
- Witam, bardzo proszę o interpretację wyników rezonansu magnetycznego. Mam 24 lata. 10 lat temu uległam wypadkowi na nartach. Od jakiegoś czasu bardzo boli mnie głowa oraz występuje podwójne widzenie gdy patrzę w lewo. Nie wiem co mam rozumieć poprzez opis rezonansu i czy wszystko jest w porządku. Bardzo…
- Dzień dobry, Czy zakres świadczonych przez panią porad obejmuje rownież leczenie błony sluzowej policzkow (ogolnie wnętrze jamy ustnej), stany przednowotworowe etc?
- Derogatory Pani Ewo, za odpowiedz i profesjonalna analizę :-). Oczywiście ze otoczenie chce sonie zycie ulatwjc, ale man ten problem otoczenie na barkach od lat dwudziestu I jest Zoe zone. A osoba, o której mowa, zainteresowana jest i próbuje w miarę swoich. Ozliwosci. Tyle ze schematy zastałe długo…
- Mam 23 lata. Ostatni cykl trwał 65 dni, dzień przed miesiączką (zupełny przypadek ze względu na nieregularne cykle) wykonałam zlecone badania: Insulina na czczo: 12,8, po 1h- 71,5, po 2h-46,9 Glukoza na czczo- 101,48, po 1h- 153, po 2-97 TSH- 1,50 FT3- 3,13 FT4 -1,16 Estradiol- 32 Progesteron-1,55 Prolaktyna-…
- Panie doktorze, uczula mnie słońce. Dotychczas nie było to dla mnie wielkim problemem, zakładałam cienką bluzkę z długim rękawem i było ok. Natomiast w tym roku, już od kilku miesięcy, naprawdę czuję się źle. Oczy mam podpuchnięte, zaczerwienione i wciąż łzawiące. Mam problemy z widzeniem, bo wciąż je…
- Chcialabym umówić się na wizytę u psychologa, jednak nie ukończylam 18 lat (17). Nie chciałabym aby rodzina miała wgląd w moją terapię.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.