Ponieważ kupiłem produkt solgar vm75 60 tabletek Proszę o poradę były to dość drogie witaminy i n

2 odpowiedzi
Ponieważ kupiłem produkt solgar vm75 60 tabletek


Proszę o poradę były to dość drogie witaminy i nie chce używać ich źle .
Wszystko ma Pan dokładnie opisane na ulotce. Jedna kapsułka dziennie przy posiłku. Jeśli miałby Pan większe niedobory to wtedy zwiększa się dawkę, ale to wszystko zależy od wyników badań krwi i ewentualnych występujących objawów niedoborów.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Ja jestem przeciwnikiem przyjmowania suplementów witaminowych i minerałów typu combo czyli wszystko w jednej tabletce. Są witaminy i minerały, które jedne wykluczają wchłanianie drugich. Np nie przyjmujemy żelaza z wapniem. Sytuacja wygląda również przy suplementacji żelaza, gdzie np spożywanie suplementu i picie herbaty zaburza wchłanianie tego pierwiastka.
uważam, że należy przyjmować te witaminy i minerały, które mamy w niedoborze.... jeśli mamy dobrze zbilansowany posiłek należy przyjmować tylko wit D ewentualnie wit B12 w przypadku, kiedy nie jemy mięsa dodatkowo omega3 czyli tran, pod warunkiem braku innych chorób i dolegliwości, gdzie suplementy dobrać indywidualnie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.