Ponad rok temu wpadłam w atak paniki i przestałam funkcjonować. Wówczas psychiatra przepisał mi Prop

Ponad rok temu wpadłam w atak paniki i przestałam funkcjonować. Wówczas psychiatra przepisał mi Propranolol, Paroksetyne i Spamilan. Lęki pomału ustąpiły. Po pół roku zostały odstawione. Minęło kolejne 6 miesiecy,zmarła najważniejsza osoba w moim życiu i wszystko wróciło. Lęki,stany depresyjne. Praktycznie nie wstawałam z lozka bo gdy to robiłam....umierałam. A przynajmniej myślałam,że umieram. Przepisano mi wenlafaksyne. Przyjmuje ja w najniższej dawce terapeutycznej. Kilka dni temu psychiatra dostawila Citronil 20 mg raz dziennie...rano. Wenlafaksyne przeniosła na wieczór. Dołożyła nowy lek po kolejnym przykrym incydencie,którego się wystraszyłam. Nie jest najgorzej. Czuje się w miarę w porządku,ale problem polega na tym,że zaczęłam się budzić po kilkanaście razy w nocy. Nie wstaje,nie chodze,udaje mi się zasnąć na takim dziwnym czuwaniu. Wiem,że śpię,myślę że długo i nagle otwieram oczy,patrzę na zegarek i minęło 5 min. Nie miałam tak wczesniej. Czy Citronil może mieć coś wspólnego z tą sytuacją? Jak długo należy przyjmowac antydepresanty? Boje się,że nagle przestaną działać i martwi mnie moje podejście do psychoterapii. Nie wierzę w nią. Przeanalizowałam masę książek,filmików,artykułów. Wiem co się ze mną dzieje,nie wpadam w paniki,nauczyłam się prawidłowo oddychać,stosuje relaksacje,przeszłam na diete,tłumacze sobie swoje epizody lękowe,ale najbardziej martwią mnie objawy somatyczne... U mnie lęk nigdy nie pojawiał się bez powodu....najpierw był objaw somatyczny...później lęk...czy terapia pomogłaby mi uporać się z tymi objawami somatycznymi? Beznadziejne jest to,że w nią poprostu nie wierzę.