Podejrzewam u siebie depresję .. moje życie mnie nie cieszy wszystko mnie denerwuje, syn mnie drażni
Podejrzewam u siebie depresję .. moje życie mnie nie cieszy wszystko mnie denerwuje, syn mnie drażni, mąż też nie chce mi się z nikim gadać, pracy mam dość ... Nie wiem gdzie zgłosić się o pomoc której potrzebuje
4 odpowiedzi
Dzień dobry, w nawiązaniu do Pani pytania, sugeruję wizytę u psychologa/ psychoterapeuty. Specjalista dzięki odpowiednio postawionej diagnozie, a także za pomocą stosownych metod pomoże lepiej zrozumieć siebie, swoje motywy, przyczyny pewnych stanów emocjonalnych.
Dzień dobry, na początku zalecałabym udanie się do specjalisty w celu postawienia diagnozy- psychiatry, który stwierdzi czy konieczne jest rozpoczęcie brania leków. Dodatkowo sugeruję wizytę u psychoterapeuty, z pomocą którego będzie mogła Pani zyskać narzędzia do radzenia sobie na co dzień. Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie!
Dzień dobry, Dobrze, że zadała Pani to pytanie, to często pierwszy krok do szukania realnej pomocy i zmiany sytuacji. Warto rozważyć kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą, a jeśli objawy są nasilone i utrzymują się od dłuższego czasu, także z psychiatrą, który jest lekarzem i może ocenić, czy potrzebne jest dodatkowe leczenie. Pomoc można też uzyskać w poradni zdrowia psychicznego (NFZ), często bez skierowania. Nie warto za to czekać, aż „samo przejdzie”, jest to jest sytuacja, w której wsparcie z zewnątrz naprawdę może przynieść ulgę. Pozdrawiam,
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.