Początek depresji

Szanowna Pani, Jest Pani młodą osobą która, jak Pani twierdzi, całkiem dobrze radzi sobie z codziennymi obowiązkami. Z doświadczenia swojego i swoich pacjentek wiem, że bycie młodą mamą to jedna z najtrudniejszych ról w życiu ( zresztą bycie mamą w ogóle). Pojawiają się wtedy myśli dotyczące przyszłości swojej i dziecka. Strach przed nowym i nieznanym. Często młode mamy mają poczucie , że „wszystko” co dobre, wartościowe i istotne w życiu, skończyło się bezpowrotnie. ..no i jeszcze burza hormonów, która zwykle nie pomaga okiełznać emocji. Wszystkie to jednak minie...Zarówno biologicznie jak i zawodowo to najlepszym wieku na bycie mamą. Może Pani spokojnie myśleć o przyszłości, i jeśli da Pani to spokój, może warto pomyśleć o zaocznych magisterskich studiach, nauce języka… ale przede wszystkim cieszyć się macierzyństwem. Rok, dwa czy trzy miną bardzo szybko i z pewnością nic Panią w życiu nie ominie. Ważne jest jednak to aby, nie ulegać pewnym stereotypom dotyczącym bycia mamą. Nie musi Pani być wiecznie zadowolona, uśmiechnięta, spełniona, szczęśliwa i pełna energii. Może mieć Pani swoje chwile słabości i rozterek. Jeśli jednak uzna Pani lub ktoś z bliskich, że ten czas obniżonego nastroju jest częstszy i dłuższy niż ten dobry, może warto wtedy pomyśleć o wizycie u psychologa lub lekarza pierwszego kontaktu, który powinien ocenić czy potrzebna jest dodatkowe wsparcie terapią lub lekami. Serdecznie pozdrawiam Magda Synowska