Po zmianie diety na zdrową w ostatnim czasie spóźnia mi się miesiączka 7 dni. Zaczynam się martwić c
1
odpowiedzi
Po zmianie diety na zdrową w ostatnim czasie spóźnia mi się miesiączka 7 dni. Zaczynam się martwić czy nie wprowadziłam zdrowej diety za szybko. Czy powinnam się martwić ?
Dzień dobry. Opóźnienie miesiączki o 7 dni przy takich zmianach nie jest jeszcze powodem do zmartwienia i bardzo często ma charakter przejściowy. Organizm potrzebuje czasu, aby dostosować gospodarkę hormonalną do nowego sposobu odżywiania. Zmiana diety - nawet „na zdrową” - może wpływać na cykl miesiączkowy, zwłaszcza jeśli została wprowadzona szybko lub wiązała się ze znacznym obniżeniem kaloryczności posiłków, utratą masy ciała (nawet kilku kilogramów), ograniczeniem tłuszczów, zwiększeniem aktywności fizycznej lub stresem, również tym związanym ze zmianą stylu życia. Nie trzeba się nadmiernie martwić, jeśli cykle były wcześniej regularne, nie występują silne bóle, krwawienia międzymiesiączkowe ani inne niepokojące objawy oraz nie ma ryzyka ciąży. Konsultacja z ginekologiem jest zalecana, jeśli miesiączka nie pojawi się w ciągu kolejnych 1–2 tygodni, jeśli cykle zaczną się powtarzalnie rozregulowywać lub w gdy jest się w ciąży.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Moje dziecko ma ponad 10 miesięcy. Przed spaniem ok. 20:30 wypija 200 ml mleka odciagnietego. Zdarza się tak, że przesypia do 3/4 nad ranem. Bywa tak, że jego pielucha jest sucha. Natomiast pozniej zaczyna sikać. Zawsze kiedy budzi się rano pielucha jest zawsze mokra. Chciałabym zapytać, czy nornalne…
- Ostatnio bardzo mi się osłabiły rzęsy (pewnie po ich zagęszczaniu, malowaniu henną). Stosowałam różne odżywki po których niestety piekły mnie oczy, powieka robiła sie czerwona, nawet olejek rycynowy powodował podrażnienia. Moje rzęsy z długich i gęstych zrobiły się bardzo słabe. Wiele odżywek ma nieciekawy…
- Witam, mam taki problem. 05.01 poznałem chłopaka, z którym obecnie jestem w związku. Dogadujemy się bardzo dobrze, złapaliśmy bardzo dobry vibe od samego początku, mamy takie same wartości, poglądy i ogólnie mówiąc jest to mój ideał. No ale na początku naszej znajomości (1-3 dzien) miałem wątpliwości…
- Z partnerem kłócę się coraz częściej. On twierdzi, że to jest moja wina i że to ze mną coraz gorzej, ciężej się dogadać. Upatruję winy tylko we mnie. Ja już wątpiąc w to, że może on ma rację, zaczęłam sprawdzać w internecie, rzucam screeny naszych SMS-ów i ChatGPT potwierdza moją wersję, ale mój partner…
- Czy mogę zażyć inwentum 25 mg i godzinę później pasiflore 400mg i walerianę 400mg
- Pod koniec września 2025 będąc na wyjeździe na Zanzibarze udrapnął mnie kot, siedział koło mnie i przestraszył się psa, który się zbliżał. Kot był dziki, bezpański, natomiast zaprzyjaźniony z ludźmi, można go nazwać takim hotelowym kotem. Niesamowicie przejmuje się tym, że jednak mogłam się czymś od…
- Od kilkunastu lat przyjmuję afobam 1 tabletkę 0,25 mg z powodu nerwicy lękowej. Nie zostałam poinformowana, że lek ten bardzo szybko uzależnia. Czy możliwe jest, aby wyjść z uzależnienia zastępując stopniowo afobam np. amotriptyliną, nie odczuwając skutków odstawienia. Takie rozwiązanie zaproponował…
- Skad mam wiedzieć czy to co czułam było orgazmem łechtaczkowym albo czy to nim jeszcze nie było? Nigdy nie uprawiałam seksu z mężczyzną więc nie mogę tego wiedzieć ani być tego pewna. Zaczęłam od pozycji na plecach z ugiętymi kolanami. Unosiłam lekko pośladki.Podczas masowania czułam narastającą przyjemność,…
- Witam moj opis to staw biodrowy lewy w rtg zmian kostnyvh nie wykazuje, szerokość szpary stawowej prawidłowa. Podejrzenie choroby zwyrodnieniowej,dodam tylko że boli mnie lewe biodro I czasami pachwina.
- Witam dla czego podczas przebudzenia w nocy widzę twarz
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.