Po jakim czasie od ustąpienia objawów po zarażeniu Covid-19 mogę powrócić do ćwiczeń fizycznych? Cho

Po jakim czasie od ustąpienia objawów po zarażeniu Covid-19 mogę powrócić do ćwiczeń fizycznych? Chorobę przeszedłem podobnie jak ostrą grypę, nie miałem jednak duszności ani problemów z sercem czy oddychaniem oprócz nieco przyspieszonego pulsu przez jeden dzień (być może od leków Theraflu?). Robię treningi cardio regularnie od pół roku. Objawy choroby ustąpiły całkowicie 27 września, czuję się całkowicie zdrowy i chciałbym już zrobić trening na moim domowym orbitreku, chociaż mam jeszcze kwarantannę do 7 października.