Po dwóch miesiącach wolnego biegania ( ok 4 km z prędkością 8-9 km/h) pojawił się ból w prawej zewnę
Po dwóch miesiącach wolnego biegania ( ok 4 km z prędkością 8-9 km/h) pojawił się ból w prawej zewnętrznej strony biodra, Jest to kłujący ból mięśnia lub ścięgna na wysokości miednicy z prawej strony. Zauważyłem, że ból się nasila gdy podczas wchodzenia po schodach podnoszę prawą nogę. Gdy nie biegam to po 2 dniach ból ustępuje. Myślę że jest to ból napinacza powięzi szerokiej. Zrobiłem sobie tydzień przerwy, żeby ból przeszedł lecz gdy znowu zacząłem biegać ból powrócił. Co mam zrobić, żeby wyleczyć tą dolegliwość?
1 odpowiedź
Szanowny Panie, za bol w rejonie miednicy mogą być odpowiedzialne np. źle funkcjonujące łańcuchy mięśniowe, złe ustawiona miednica, problemy z nogą, jelitami itd itd. Aby odpowiedzieć na Pana pytanie musiałbym przeprowadzić badanie i terapie aby zobaczyć czy postawione hipotezy okażą się słuszne. Zapraszam do gabinetu gdzie przyjrzę się bliżej temu problemowi.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.