płukanka na gardło - bardzo proszę o podpowiedź

Szanowny Panie, W którejś z odpowiedzi na dręczące mnie schorzenie zalecił Pan płukankę na gardło z wit. A + E + D, mentholem i gliceryną, stomatolog wypisał mi pod nią receptę ale w aptece okazało się że źle wymierzył proporcje składników i nie mogli jej zrealizować, lekarz rodzinny nie wie jakie proporcje wypisać, chciałabym sobie już sama taką miksturę przygotować, zakupiłam wit. A + E w kapsułkach i glicerynę, czy może mi Pan napisać ile czego powinno być? Będę bardzo wdzięczna za informację zwrotną. Pozdrawiam !