Pisze z prośbą o pomoc.A więc około 2 miesiące temu zmarla moja ciocia z którą byłam zrzyta.Od około

Pisze z prośbą o pomoc.A więc około 2 miesiące temu zmarla moja ciocia z którą byłam zrzyta.Od około 4 tygodni ciągle śnią mi się zmarli osoby moja mama która nie żyje,babcia która nie żyje, i ciocia która zmarla .Boję się zasypiać, że kolejny sen się powtórzy.Moje pytanie skąd te sny mogą być?Czym spowodowane i jak mogę sobie poradzić z tym żeby minęło?Dziękuję

1 odpowiedź

Utrata, żałoba to nie choroba a trudne, uzasadnione przeżycia. Mogą manifestować się też koszmarami sennymi. Warto przyzwolić sobie na smutek, niechęć do dotychczasowego funkcjonowania, na zmiany stanu fizycznego i emocjonalnego, zachowania, przeżyć duchowych i funkcji poznawczych. Żałoba to nie stan a zmieniający proces, dość dokładnie opisany w literaturze psychologicznej. Może warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty(tki)? Pozdrawiam

lek. Krystyn Czerniejewski

lek. Krystyn Czerniejewski

psychiatra

Cieszyn

Umów wizytę

Szukasz psychologa?

Pierwsza sesja wprowadzająca za darmo z Terapia by ZnanyLekarz

Wypełnij formularz
Znajdź eksperta

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.