Piszę z kwestią zapewne typową i pozornie błahą, jednak potrafi rzeczywiście wymęczyć człowieka. Otó
3
odpowiedzi
Piszę z kwestią zapewne typową i pozornie błahą, jednak potrafi rzeczywiście wymęczyć człowieka. Otóż, jestem obsesyjnie i nieszczęśliwie zakochana od 3 lat w człowieku, który był moim przyjacielem x czasu temu. Nie przyjaźnimy się już, odsunął się ode mnie. Ponadto wyjechał za granice, więc jedynie gdzie mam z nim styczność to w mediach. Czasem jak jest w Polsce to się widujemy, ale nic więcej. Mój mózg nie umie sobie odpuścić, próbowałam już wszystkiego... Terapii, odcięcia kontaktu, blokowania, poznawania innych, ale nic nie skutkuje, a ja wciąż cierpię.
On nie jest mną zainteresowany, czuję się z tym faktem jak wariatka. Nie umiem być szczęśliwa, a bez tego człowieka czuję pustkę. Pragnę się odkochać i wyleczyć z niego. Tylko jak? Pomocy...
On nie jest mną zainteresowany, czuję się z tym faktem jak wariatka. Nie umiem być szczęśliwa, a bez tego człowieka czuję pustkę. Pragnę się odkochać i wyleczyć z niego. Tylko jak? Pomocy...
Ważne pytanie - jakiej terapii Pani próbowała? Ile trwała? Jak została zakończona?
Terapia może okazać się nieskuteczna jeśli została za wcześnie przerwana, specjalista nie miał odpowiednich kwalifikacji lub nurt był nieodpowiednio dopasowany do Pani i Pani potrzeb. Przyczyn, dla których terapia nie przynosi spodziewanych efektów jest więcej, ale warto nie skreślać całkiem skuteczności terapii jako metody.
Przyczyn tzw. obsesyjnego zakochania może być wiele. Ciężko na podstawie krótkiego opisu wielkiego uczucia określić jakie rozwiązanie będzie najlepsze. To co wydaje się się być w tej sytuacji ważne, to to aby miała Pani lepsze zrozumienie swoich uczuć i możliwość doświadczenia uczucia spełniania i bycia kochaną poza tą relacją skoro przyjaciel nie odwzajemnia uczuć. To dlaczego potrzeby spełnienia, bliskości i miłości fiksują się wyłącznie na jednej osobie i to tej, która nie odwzajemnia uczuć może być i często jest bardzo złożoną sprawą. To samo dotyczy tego dlaczego inne rzeczy w życiu nie rekompensują tego braku.
Zachęcam do skorzystania ze spotkań z psychologiem w celu nazwania i zrozumienia wielu aspektów Pani przeżyć, które się w tym obszarze krzyżują. Psychoedukacja i wsparcie emocjonalne zrealizowane w ramach kilku spotkań ze specjalistą, mogą pomóc poczuć się stabilniej i odzyskać poczucie sprawczości i zrozumienia swoich emocji.
Po takich kilku spotkaniach powinno też być jasne czy to wystarczy, czy może potrzeba jakichś dalszych działań np. terapii, zaangażowania się w nowe pasje itp.
Życzę powodzenia i pozdrawiam.
Terapia może okazać się nieskuteczna jeśli została za wcześnie przerwana, specjalista nie miał odpowiednich kwalifikacji lub nurt był nieodpowiednio dopasowany do Pani i Pani potrzeb. Przyczyn, dla których terapia nie przynosi spodziewanych efektów jest więcej, ale warto nie skreślać całkiem skuteczności terapii jako metody.
Przyczyn tzw. obsesyjnego zakochania może być wiele. Ciężko na podstawie krótkiego opisu wielkiego uczucia określić jakie rozwiązanie będzie najlepsze. To co wydaje się się być w tej sytuacji ważne, to to aby miała Pani lepsze zrozumienie swoich uczuć i możliwość doświadczenia uczucia spełniania i bycia kochaną poza tą relacją skoro przyjaciel nie odwzajemnia uczuć. To dlaczego potrzeby spełnienia, bliskości i miłości fiksują się wyłącznie na jednej osobie i to tej, która nie odwzajemnia uczuć może być i często jest bardzo złożoną sprawą. To samo dotyczy tego dlaczego inne rzeczy w życiu nie rekompensują tego braku.
Zachęcam do skorzystania ze spotkań z psychologiem w celu nazwania i zrozumienia wielu aspektów Pani przeżyć, które się w tym obszarze krzyżują. Psychoedukacja i wsparcie emocjonalne zrealizowane w ramach kilku spotkań ze specjalistą, mogą pomóc poczuć się stabilniej i odzyskać poczucie sprawczości i zrozumienia swoich emocji.
Po takich kilku spotkaniach powinno też być jasne czy to wystarczy, czy może potrzeba jakichś dalszych działań np. terapii, zaangażowania się w nowe pasje itp.
Życzę powodzenia i pozdrawiam.
Dzień Dobry, zachęcam do wizyty u specjalisty, aby szerzej omówić ten problem. Pozdrawiam serdecznie
Twoja determinacja w szukaniu rozwiązań, takich jak terapia i próby odcięcia się od kontaktu, świadczy o tym, że naprawdę chcesz się uwolnić od tego uczucia. Pamiętaj, że to, co przeżywasz, jest normalne, a pragnienie miłości i bliskości jest częścią naszego człowieczeństwa. Jeśli czujesz, że potrzebujesz dalszej pomocy, nie wahaj się skontaktować ze specjalistą, który będzie mógł Cię wesprzeć w tym trudnym czasie. Zasługujesz na szczęście i spełnienie, a Twoje uczucia mają wartość.
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 220 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Witam, mam 27 lat i problem z nadmierną mastrubacją na którą często tracę dużo czasu, a po wszystkim jestem zdołowany, zdarza się też że nie myślę racjonalnie i zdarzyło się zrobić kilka głupot przez to... Problem polega na tym, że robię to co kilka dni i nie potrafię zrobić od tego przerwy, jest to…
- Dzień dobry, Od 5 miesięcy regularnie przyjmuje tabletki antykoncepcyjne kontracept. Nie mam żadnych niepokojących objawów i czuje się bardzo dobrze przyjmując leki. Jednak pod koniec listka tabletek zaczyna mi się krwawienie w stylu miesiączki, kiedy krwawienie się kończy po kilku dniach rozpoczyna…
- Witam mam cukrzyce 2 7 lat bylam na insulinie od roku tylko tabletka Xigduo 5/850 2x odebrałam wyniki HBA1C 5,50 kreatynina 0,62 ale w moczu glukoza 759 byłam u diabetologa ale nie zabrała glosu w tej sprawie a ja wczesniej nie widziałam tych wyników[ ona je zleciła] dopiero po wyjsciu z gabinetu poszłam…
- Dzień dobry . robiłam badania testosteron DHEA s FSH LH Estradiol pth i 17 oh progesteron. Wszystkie wynik są w normie oprócz 17 oh progesteron wynosi 3.02 robione badania w 3 dniu cyklu . Co to może oznaczać?
- Witam , jestem w 2 miesiącu ciąży moja cera bardzo się pogorszyła, nasilił się trądzik , czy mogę prosić o polecenie mi kosmetyków do pielęgnacji twarzy ?
- Witam , jestem w 2 miesiącu ciąży moja cera bardzo się pogorszyła, nasilił się trądzik , czy mogę prosić o polecenie mi kosmetyków do pielęgnacji twarzy ?
- Witam, jestem mężczyzną 26 lat, pracuję fizycznie jako elektryk (dużo chodzenia, trochę dźwigania, często używania z drabiny). Od pewnego czasu mam problem z kręgosłupem który polega na pojawieniu się bólu po dłuższym staniu/siedzeniu w jednej pozycji lub dłuższej ciągłej pracy. Ulgę przynosi jedynie…
- Dzień dobry, jestem w 19 tygodniu ciąży, i od dłuższego czasu nic nie przybieram na wadze, po zjedzeniu śniadania np kanapki z dżemem i szklanka kakao po 2 do 3 godzin po zjedzeniu mam 64 cukru i wtedy bardzo źle się czuje, boje się o mała czy może to zagrażać dziecku
- Bhcg wolno rośnie... 6.10. 52ml 8.10. 101ml 11.10. 390ml 19.10. 1740ml 22.10. 1830ml 23.10. 1945ml Wg OM to ciąża 6t0d. Na usg widać jedynie pęcherzyk 0.89cm z ciałkiem żółtym bez echa zarodka. Co to może oznaczać?
- Witam. Mam 21 lat i podczas spotykania sie z moim partnerem mam bardzo obfite wodniste upławy. Często tez miewam bóle podbrzusza. Czym to może być spowodowane? Jaki jest sposób aby zmniejszyć upławy?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.