Pierwszy raz poszedłem na siłownię. Mam 27 lat 110kg 180cm, praca jeżdżąca mało ruchu. Zrobiłem krót

1 odpowiedzi
Pierwszy raz poszedłem na siłownię. Mam 27 lat 110kg 180cm, praca jeżdżąca mało ruchu. Zrobiłem krótką rozgrzewkę a także zaczynałem od mniejszych ciężarów. Wszędzie mam zakwasy ale okolice łokci w stronę przedramienia a także w stronę bicepsu tak zesztywnione i bolące że nie da się rąk wyprostować. Także budzę się w nocy od 2 dni, ciężko mi zasnąć i funkcjonować - otworzyć drzwi czy kierować samochodem. Stosuję co 12h voltaren max żel bo to było w domu a także ibuprom ale z słabym skutkiem pomaga. Najgorzej jest rano po przebudzeniu. Co mogę kupić w aptece lepszego na te dolegliwości
lek. Magdalena Reszczyńska
Lekarz rodzinny
Kraków
Umów wizytę
Dzień dobry,
Przy tak nasilonych i długotrwałych dolegliwościach wskazana jest pilna konsultacja lekarska. Może być potrzebne również wykonanie badań krwi. Zalecam konsultację internisty lub lekarza rodzinnego. Do czasu wizyty może Pan stosować okłady z Altacetu i zażywać doraźnie Pyralginę, o ile nie ma Pan na nią alergii lub innych przeciwwskazań - proszę zapoznać się z ulotkami.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.