Parę dni temu miałam wykonywany zabieg lyzeczkowania po poronieniu. Lekarz nie udzielił mi żadnych i

Parę dni temu miałam wykonywany zabieg lyzeczkowania po poronieniu. Lekarz nie udzielił mi żadnych informacji co mogę a czego nie prócz tego że ponowne planowanie rodziny mogę zacząć za min 4 miesiące. Moje pytanie brzmi co mogę wykonywać a czego nie, za jaki czas mogę zacząć chodzić na basen, na dłuższe spacery, kiedy powinnam zgłosić się do ginekologa, kiedy nastąpi miesiączka od kiedy mogę stosować antykoncepcje i współżyć,kiedy mogę zacząć biegać ćwiczyć podnosić coś cięższego, czy mogę brać leki przeciwbólowe i jeść wszystko