otyły brzuch
Witam , mam 21 lat jestem szczupła osobą , lecz przeszkadza mi w moim wygladzie brzuch tzw oponka jest okropna .. .. nie wiem juz jak mam się go pozbyc ..
1 odpowiedź
Rzeczywiście pojawienie się tłuszczu trzewnego(brzuszny) jest szybko zauważalne. Przyczyną może być dieta bogata w łatwo przyswajalne węglowodany (słodycze, ciasta) a także duża ilość spożywanych owoców, czy białe pieczywo. Jak się pozbyć "oponki" ? Po pierwsze zbilansować dietę, po drugie ćwiczyć przynajmniej 40 minut dziennie. Efekty będą zauważalne!
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.